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醫生主講實錄

是可以吃,適量就可以,什么也不要吃得過量,正常整個孕期應該多吃新鮮的蔬菜和水果,應季的是更好,反季的盡量少吃,因為反季基本都是大棚里,要少吃。

還有就是大魚大肉要盡量少吃,大魚大肉里面含有很多的脂肪類的動物脂肪,吃了之后會出現發胖,發胖之后可能就會出現妊娠合并癥、并發癥發生的概率要增高,整個孕期體重升高二十五斤最標準,所以要控制好飲食和體重,不要吃得過胖,做好定期的產檢,三十六周之前每個月產檢一次,三十六周之后每周產檢一次。

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