妙手醫生精選

頸椎困頭暈是怎么回事

00:00
1:34

醫生主講實錄

這種情況初步考慮是由頸椎病引起的頭暈,建議積極治療頸椎病。可以做頸椎牽引,既可限制頸部活動,又能使頸部肌肉充分松弛、休息,使排列紊亂或脫位的椎體關節恢復正常。

頸椎病如果是早期,平時不要坐太久,多活動多運動,盡量讓自己的頸椎得到充分的活動,不要長時間保持一個姿勢。

還可以用雙手或單手拿揉患者頸肌、斜方肌、胸鎖乳突肌、肩背部及患肢肌肉,力量適度從上之下做二到三遍。

盡量避免長時間坐著,增加體育鍛煉,因為頸椎的營養傳遞是靠身體的震動,每天最好能做慢跑運動,也可以跳繩治療和預防效果比較好,每天按摩一下,有一定的調節作用,最重要的就是要增加體育鍛煉,體育鍛煉是治療頸椎病的最佳選擇。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 九九久久国产精品免费热6| 国产午夜视频在线| 亚洲欧洲日产v特级毛片| 99久久99久久免费精品小说| 狠狠躁日日躁夜夜躁2022麻豆 | 日日夜夜天天干干| 国产乱妇无码大黄aa片| 久久99精品久久久久婷婷| 色婷婷欧美在线播放内射| 护士系列sdde221取精 | 久久久久久久久久免免费精品| 青青草国产免费| 日本japanese丰满奶水| 四虎影视在线影院在线观看| 两个男gay的做污污的过程| 精品国产线拍大陆久久尤物| 好吊妞最新视频免费观看| 人妻免费一区二区三区最新| 99国产精品永久免费视频| 欧美黄色一级片免费看| 国产精品毛片在线完整版| 亚洲中文字幕伊人久久无码| 久久亚洲精品专区蓝色区| 日韩AV高清在线看片| 国产一区二区三区四| 一级一级一片免费高清| 狠狠色噜噜狠狠狠狠色吗综合| 国产色无码专区在线观看| 亚洲伊人久久大香线蕉影院| 亚洲中文字幕无码av在线| 国产自产视频在线观看香蕉 | 在线看片人成视频免费无遮挡| 亚洲精品无码mv在线观看| 色久悠悠色久在线观看| 日韩免费观看视频| 四虎e234hcom| aa级毛片毛片免费观看久| 欧美性xxxx极品| 国产农村乱子伦精品视频| 一本色道久久88—综合亚洲精品 | 又大又硬又爽又深免费看|