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醫(yī)生主講實(shí)錄

蛋白粉主要成分是蛋白質(zhì),高血壓病人主要是低鹽、低脂飲食,蛋白質(zhì)可以攝入的,所以蛋白粉高血壓人群可以吃的,但是如果有高血壓性腎病,建議減少食用量,避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。

高血壓患者,宜三多三少,即多維生素、多無機(jī)鹽、多纖維素,少鹽、少脂肪、少熱量,要多吃新鮮水果蔬菜,少吃動(dòng)物內(nèi)臟,如肝、心、腎等,戒煙戒酒,長期飲酒可以使兒茶酚胺,皮質(zhì)激素水平升高,而誘發(fā)高血壓,另外肥胖患者要限制飲食,防止體重超重。

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