最簡單的補血方法是晚上泡腳，是陰血的大本營，三條陰經都匯集于此，少陰腎經，足太陰脾經，足厥陰肝經，腎生血，肝藏血，脾統血，晚上泡腳為什么能補血，血瘀、血虛，會手腳冰涼，舌質黯淡、臉上有斑，心臟發(fā)緊，憋悶喘不過去。
晚上泡腳時在熱水中放紅花，紅花性溫，歸肝經和心包經，行血、活血、調血，活血化瘀疏通腎、肝、脾、三條陰經。
最筒單補氣血神奇方法
趙敏蕾副主任醫(yī)師
麗水市中心醫(yī)院 血液科
2018-09-30 14355次
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產后如何補氣血女性在產后氣血的虧損很大，身體處于虛弱的狀態(tài)，需要慢慢的調理，中醫(yī)講補氣補血，通常會選擇食物的補充，包括牛羊肉、大豆、大棗、枸杞、桂圓以及含鐵豐富的食物。還可以吃些營養(yǎng)豐富的湯類，包括雞湯、鯽魚湯等，這些食物除對補氣血有利外，還可以促進乳汁的分泌。如果食補相對比較慢，而且有嚴重的氣血不足，還可以選擇補氣補血的藥膳或藥物來達到補氣補血的目的，通常會增加當歸、大棗類的藥物。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-09 6525次
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麒麟丸補氣血嗎麒麟丸具有補氣血的作用。麒麟丸具有補腎填精、益氣養(yǎng)血的功效。對于血氣不足所致倦怠乏力，面色不華，女子月經不調，女子不孕等都有一定效果。氣血具有營養(yǎng)和滋潤全身及維持人體精神活動的功能，人體氣血不足，不能充分濡養(yǎng)臟腑、經絡，也不能維持正常的精神活動。會表現為貧血、失眠、更年期綜合征、神經衰弱、排卵障礙、月經不調等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產。麒麟丸含有制何首烏、墨早蓮、黨參、丹參、黃芪、桑椹補血補氣。并配有淫羊藿、菟絲子、鎖陽、枸杞子、山藥在益精補血的同時還能補腎滋陰壯陽，另配有丹參、白芍、青皮活血理氣，補而不滯。腎精充沛，則氣血生化有源，綜合調理，則氣血充足。同時結合傳統中醫(yī)療法針刺，艾灸效果會更好。需要注意感冒發(fā)熱病人不宜服用。如需使用麒麟丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯網醫(yī)院
2020-08-19 3111次
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怎樣補氣血首先是調脾胃。脾胃是氣血生化之源，所以如果要補氣血，就需要重視調理脾胃。飲食調養(yǎng)，可以多吃南瓜，山藥，蓮子，扁豆，薏米等健脾益胃的食材。還可以煎服參芪煮茶，取黨參五克，黃芪五克，白術三克，淮山藥三克，生麻三克，取其煎煮葉四百克，泡花茶五克，沖至味淡，補脾益氣，升陽止瀉之效。第二個，可以養(yǎng)肝血，中醫(yī)認為，肝郁則脾虛，肝藏血，主疏泄，有助脾胃運化，所以養(yǎng)肝血，也是調氣血非常重要的一個步驟。暴怒的情緒，會傷肝傷脾，導致氣血損耗，所以應該注意不要生氣，不要熬夜，多注意睡眠，久視傷氣血，經常用眼的人，也需要注意眼睛的保養(yǎng)，防止耗傷氣血。第三，遠寒邪中醫(yī)認為血得溫能行氣，得寒邪，會讓血液瘀滯，導致經絡不暢，氣血生化受阻，會給我們的身體帶來比較大的傷害。夏季不要貪涼東西，冬季要注意保暖，經常泡泡腳，做按摩，對身體那是非常有好處的。語音時長 1:51”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-07 61219次
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補氣血最快的方法任何疾病的治療都是沒有捷徑的，應該按照原則以及臨床的要求進行相關的治療。補氣血沒有所謂的最快的方法，只有最對癥的方法。對于氣血不足，應該如何補充和治療，大致有以下幾個方面：第一，是通過食療的方式來補充氣血。往往會選擇紅棗口服，以及可以吃一些烏雞燉紅棗當歸肉桂湯，也可以服用當歸生姜羊肉湯來補充氣血。第二，對于一些藥物能夠補充氣血，比如氣血和膠囊以及復方阿膠漿和驢膠補血沖劑、氣血雙補口服液、十全大補湯、八珍顆粒等等，對于氣血不足都是有較好的治療效果。第三，也可以選擇一些中醫(yī)的理療方法來補充氣血，比如艾灸、雷火灸，或者是針刺等方法，補益氣血也是效果非常明顯的。平時在日常生活中，應該多吃銀耳、桂圓、枸杞、生姜、大棗以及紅糖等等，對于補充氣血均是有較好的治療效果。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:56”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2019-03-15 63828次
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怎樣補氣血病情分析：患者可以通過食物來補充氣血，比如平時可以多吃一些補氣養(yǎng)血的食物，比如紅棗，桂圓或者是多吃一些補充鐵質，鈣質的，以及維生素c的食物。也可以通過藥物來幫助調理，比如八珍丸顆粒，對于氣血兩虛是有作用的。而人參養(yǎng)榮丸也是有益氣補血，養(yǎng)心安神的作用，可以用于心脾氣血兩虛證。還有十全大補丸，對于氣血兩虛證也是有治療作用的。意見建議：食療建議在家里自己就可以操作，但是涉及到處方藥的時候，建議您一定要去正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的檢查指導下來使用藥物治療。
梁云云
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-08-21 4404次
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怎樣最快補氣血身體虧虛不是一下子就虧起來的，因此，在補益身體的時候也要一步一步的來，切勿操之過急。補益氣血的中藥飲片有人參、黨參、太子參、西洋參、五加皮、黃芪、白術、山藥、大棗、甘草、紅景天、白扁豆、蜂蜜、飴糖、當歸、熟地、白芍、阿膠、何首烏等，治病也需要因人之宜，因此要想更好更快的補氣血，應該到正規(guī)醫(yī)院找正規(guī)中醫(yī)對癥治療。中醫(yī)治病也并不是所有都慢，如果不是慢性病或疑難雜癥，用中藥對癥治療見效也是很快的。
陳寶財
主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院
2019-01-26 5603次
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補氣血最簡單有效的方法并沒有補氣血最簡單有效的方法，補氣血的方法有調整飲食、規(guī)律作息、運動、針灸、應用中成藥等，如果有氣血不足的現象，建議及時就醫(yī)治療。1、調整飲食：飲食上可以吃一些營養(yǎng)豐富的食物，例如紅棗、桂圓、瘦肉、豬肝等，對補氣血有一定的作用。2、規(guī)律作息：建議每晚保證7~8小時的充足睡眠，通過規(guī)律作息有助于身體機
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-09-05 0次
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羊肉燉什么最補氣血？記得那年冬天，我因為連續(xù)加班，身體有些疲憊，氣血不足，臉色也顯得有些蒼白。媽媽看在眼里，決定給我燉一鍋補氣血的羊肉湯。她告訴我，羊肉是溫補的食材，搭配一些中藥材，可以更好地發(fā)揮補氣血的效果。羊肉一般加當歸、黨參、黃芪等最補。雖然這些食材都有補氣血的功效，但每個人的體質和口味不同，因此在選擇搭配時，應
2024-03-09 0次
