胃脹不舒服怎么辦

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醫生主講實錄

胃脹有可能是胃的消化功能有問題,可能伴有慢性胃炎的表現。慢性胃炎的一般癥狀有胃脹,胃痛,反酸,噯氣等等,嚴重的可能會出現惡心,嘔吐,發熱等癥狀。

建議避免暴飲暴食,規律飲食,三餐定時定量,要清淡飲食,多吃溫熱易消化的食物,主要以流質半流質飲食為主,例如小米粥,稀掛面,燴面片,混沌湯等等,禁食生冷油膩、辛辣刺激性的食物。藥物方面可以吃點嗎丁啉、健胃消食片等,可以有效增強胃動力,促進消化。平時吃完飯后可以適當的散一下步,避免立即久坐。

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