長痘痘是內分泌失調引發的臨床癥狀中的一種，通常情況下，內分泌失調可以導致面部出現黃斑、暗斑、皮膚較差、長痘等情況，建議可以從飲食和運動方面著手治療。
第一，可以多吃一些粗纖維的食物，可以促進腸道蠕動，加快代謝，使多余的油脂排出體外。此類的食物有全麥面包、大豆、筍等。
第二，多吃鋅的食物，鋅可以增加抵抗力，促進傷口的愈合，含鋅的食品很多，例如黃豆，蘿卜，蘑菇，堅果，肝臟等等。
第三，多吃一些含有維他命因素的食物。
長痘痘是內分泌失調
劉云濤副主任醫師
三峽大學附屬仁和醫院 內分泌科
2018-10-04 9004次
為你推薦
-
內分泌失調的癥狀人體的內分泌系統，是神經系統以外的另一個重要的機能調節系統。可以分為兩大類，一個是在形態結構上獨立存在的，我們肉眼可見的器官，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織，比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞，以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統的信息的傳遞者，它經過體液傳遞到我們人體的靶細胞，發揮刺激或者抑制作用，從而調節靶細胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調節機制，保持著動態的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會出現內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個內分泌器官，或者內分泌組織出現了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現，那么甚至還可以看到典型的突眼征。
02:03
劉燊仡
主任醫師中國中醫科學院望京醫院
2018-11-14 70680次
-
內分泌失調性不孕危害女性是下丘腦-垂體-卵巢性腺軸，來調節正常的內分泌功能，在這個調節下，女性的卵巢有一個正常周期，卵泡長大然后逐漸增大以后，在月經中期出現排卵，排卵以后形成了黃體，然后這個激素支持到月經期內膜開始脫落。如果這個周期中有什么原因導致異常，就會影響我們女性的受孕。比如說如果女性的下丘腦或者垂體功能障礙，可以影響女性卵泡的發育，可能出現排卵障礙，或者是卵泡黃素化。另外如果說甲亢或者甲減，以及糖尿病的病人，它也會影響卵巢的功能，出現排卵的異常，這樣的話是會造成不孕的。
01:18
湯紅燕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-04-09 4367次
-
內分泌失調長痘痘人體內分泌系統分泌的激素，在正常情況下是保持平衡的，這些激素和神經系統一起調節人體的新陳代謝和生理功能。一旦平衡被打破，那就會導致內分泌失調的癥狀出現。對于女性而言，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素下降，激素分泌的失衡，間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而導致痘痘的產生。另外女性月經周期前后或經常熬夜時，臉上都可能長痘痘，這是內分泌失調促使皮脂分泌過于旺盛，無法排出而將毛囊堵塞的結果。因此平衡內分泌需要注重個人內部調理，少食用辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮的水果、蔬菜和粗糧等。其次，在月經前后要保持充足的睡眠，盡量少熬夜甚至是不熬夜，尤其是不能經常熬夜，因為經常熬夜會使內分泌失調，從而導致痘痘的出現。語音時長 1:34”
張玲
主治醫師深圳市第二人民醫院
2018-08-26 42409次
-
長痘痘是內分泌失調嗎臉上老是長痘痘最主要的原因就是由于內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候就會出現汗毛孔粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致痤瘡桿菌的繁殖，創造了先決條件。這個時候應該怎么辦呢？一、體內的內分泌失調可以進行內分泌的調整。二、不良的作息習慣往往也是這種導致痘痘一直生長的原因，長期熬夜很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長，我們要保持良好的生活作息習慣，早睡早起才能擁有好的皮膚。三、不注意個人衛生，不愛洗手，經常用手去摸臉，這種很容易導致毛囊增粗、痤瘡的繁殖，從而導致痘痘的生長，所以長痘痘是內分泌失調引起的，但是還有其他因素導致，平時多注意休息。語音時長 1:39”
郭英
主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-06-22 21432次
-
內分泌失調長痘痘嗎內分泌失調的人是容易長痘痘的，一般內分泌失調要采用中藥的方法來調理，可以在附近找個資深的老中醫進行診脈，然后服用中草藥調理，一般都會痊愈的。另外平時注意不要著涼，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，多吃些水果和蔬菜，多喝熱水。
公倩
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-11-30 2202次
-
背后長痘痘是內分泌失調嗎背后長痘痘也可能是內分泌失調，但是原因比較多，也可能是體內激術水平導致的，和自己心情有關，平時要注意保持心情愉快，不要上火，在飲食上注意不要吃辛辣刺激油膩的食物，可以多運動運動，增加身體免疫力，做些自己喜歡的事情。
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-09 3204次
-
女人內分泌失調長痘痘臉上長痘痘最重要的原因是內分泌失調，而內分泌失調會導致體內雄性激素的增多毛孔粗大，分泌的油脂增多，導致痤瘡桿菌的繁殖，皮膚粗糙，一旦出汗就會滿面油光，化的美美的妝花了。而內分泌失調有很多原因:①不良的作息習慣，長期熬夜，不良的作息時間會非常容易引起內分泌失調，從而導致痘痘的滋長。②不良的飲食習慣，經
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2018-12-12 1827次
-
內分泌失調長痘痘多久好內分泌失調長痘痘的恢復時間因個體差異而異，一般來說，通過合理的治療和調理，痘痘可能在幾周到幾個月內逐漸消退。但具體恢復時間取決于病情的嚴重程度、個人體質以及治療方法的恰當性。內分泌失調是長痘痘的常見原因之一，這通常與體內激素水平失衡有關。針
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-08 0次
