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• 跑步減肥的正確方法

  其實從我個人認為，純粹的靠運動來減肥，我覺得是不科學的，因為什么呢，因為肥胖之后，它就會對整個人的關節、脊柱，它都是有一定的損傷，你在這個情況下，你讓他去運動，其實就會增加他運動損傷的一個負荷，這是一個不合理，第二個不合理就是什么，如果你只強調于運動減肥的話，它會消耗大量的熱量，也就是我們說的卡路里，在消耗之后，病人的食欲就會增加，所以說，你如果消耗1000千卡的卡路里，他吃進1500千卡的卡路里，他實質上還是會變胖的，所以說只靠運動減肥，這是不科學的。

  

  01:08
  孟凡強 副主任醫師中日友好醫院

  2018-11-13 197776次

• 肛門脫毛的正確方法

  肛門脫毛正確的方法就是采用激光脫毛。激光脫毛非常安全，其采用能量導入到毛囊部位，使毛囊發生壞死，壞死之后毛囊干細胞就會死亡，毛發就會脫落。但是肛門周圍的毛并不是完全沒有作用的，如果沒有特殊情況，盡量不要進行肛門脫毛，也不要進行拔除，如果做了肛門的周圍的拔毛，可能造成局部的皮膚感染，感染嚴重可能造成肛瘺的發生。所以做肛門脫毛去正規的醫院做激光脫毛就可以了，激光脫毛也是非常安全的，但是采用激光脫毛并不是一次完成的，一般需要一個月進行一次脫毛治療。

  

  01:23
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-06-10 6798次

• 腹瀉奶粉轉母乳
  一般在吃四到七天左右，如果孩子不拉了，慢慢的就可以換回正常的奶粉或者是母乳，小兒腹瀉是由多種病原及多種病因而引起的一種疾病，患兒大多數是兩歲以下的寶寶，六到十一個月的嬰兒尤為高發，腹瀉的發病率僅次于急性呼吸道的感染，如果不能及時有效地進行治療，死亡率也是很高的，引起死亡的重要原因，是腹瀉所導致的身體脫水和體內電解質紊亂。寶寶腹瀉的原因：一，母乳的營養成分超過軒的生理需要了，和消化功能的限度時，就會發生腹瀉。二，喂食不當可以引起腹瀉，多為人工喂養，由于喂養不定時，量過多或者是過少的食物，成分不適宜后是可以發生腹瀉的。三，氣候突然的變化，腹部受涼使腸蠕動增加，天氣過熱使消化液分泌減而由于口渴吃奶過多，增加消化道負擔，都容易誘發腹瀉。
  語音時長 1:51”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-27 4752次

• 母乳轉奶粉腹瀉怎么辦
  寶寶如果母乳轉奶粉出現腹瀉，可能是寶寶對這個牌子的奶粉不適應引起的，寶寶有腹瀉的情況可能和奶粉是有很大關系的，建議不要給寶寶喝這種奶粉，防止腹瀉的情況越來越嚴重。建議還是要先給寶寶母乳喂養，給寶寶多喝水，注意保暖，寶寶的腹瀉情況就會慢慢的得到改善。可以嘗試使用其他牌子的奶粉，必要的時候建議要到正規的醫院進行就診，查看寶寶的身體情況，選擇合適的奶粉。給寶寶喂奶粉一定要注意在寶寶身體健康的狀態下，防止寶寶身體虛弱一時轉換奶粉無法適應可能會導致嚴重的后果發生。
  語音時長 01:23”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-11-12 4061次

• 腹瀉奶粉怎么轉奶
  病情分析：腹瀉奶粉轉奶時可以先少量的喝一些普通奶粉，觀察腹瀉情況是否反復，如果沒有反復情況，則可以進行轉奶。導致腹瀉的原因可能是由于寶寶腸胃有細菌而造成。意見建議：因為寶寶的年齡比較小，所以平時盡量不要給寶寶吃亂七八糟的輔食。而且還要保證寶寶的進食衛生健康，帶寶寶定期的去打預防針。
  夏文萍 主治醫師萍鄉市中醫院

  2020-06-18 1301次

• 怎么正確母乳喂養
  在給寶寶喂奶的時候，一定要注意讓寶寶的頭頸背和臀部保持在同一直線上。媽媽要將乳頭和乳暈，同時放進寶寶的嘴里，讓寶寶含住，這時候媽媽就可以聽到寶寶大口大口吞咽的聲音。兩邊的乳房應該輪流哺乳。每次喂奶后記得排空乳房。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2019-01-11 12502次

• 換奶粉的正確轉換方法
  換奶粉的正確轉換方法有新舊混合、按餐轉換等，在轉換奶粉的期間，要注意循序漸進，注意嬰兒的身體狀態。1、新舊混合：與要更換的奶粉進行混合，盡可能在原奶粉中加入新奶粉，開始時減少用量，慢慢增加比例，直至完全更換，可以使用1/5、2/5、3/5、4/5的比例，慢慢添加新奶粉，直到完成換奶粉。2、按餐轉換：
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-17 13807次

• 換奶粉的正確轉換方法
  在寶寶成長的道路上，隨著營養需求的變化或品牌選擇的調整，家長們時常會面臨換奶粉的情況。然而，換奶粉并非簡單地將舊奶粉換成新奶粉那么簡單，它需要細心規劃，以避免給寶寶嬌嫩的腸胃帶來不必要的負擔。那么，如何正確地進行奶粉轉換呢？一、換奶粉的正確轉換方法1、循序漸進：換奶粉不能一蹴而就，要循序漸進地進行。
  魏春根 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2024-09-23 0次