哺乳期喝什么茶好

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醫生主講實錄

哺乳期可以少量飲用一些花茶,例如菊花茶和金銀花茶。菊花和金銀花具有解毒,明目,下火的功效,夏天的時候哺乳期媽媽適量飲用一些菊花茶或金銀花茶有消暑的作用。如果寶寶吃奶粉上火適量飲用金銀花茶、菊花茶,能夠幫助寶寶下火和順利排便。

不過媽媽們要切記不能多喝菊花茶,金銀花茶。因為菊花和金銀花性涼,媽媽使用過多寒涼食物有可能引起新生兒的腹瀉,其次是陽虛體質的人就不適合飲用,陽虛體質的人飲用會影響哺乳的質量。

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