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• 新生兒驚跳頻繁

  新生兒驚跳頻繁，主要是因?yàn)樗竽X發(fā)育不成熟導(dǎo)致的，這種情況下是比較多見(jiàn)的。一般我們像這種情況，就要盡快幫他補(bǔ)充一些，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的維生素和微量元素，比方說(shuō)B族的維生素，B族的維生素對(duì)小朋友的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)是有幫助的。另外微量元素，也可以起到一個(gè)幫助大腦神經(jīng)發(fā)育的作用。當(dāng)然如果要是非常頻繁的驚跳的話，這種情況下，也有可能是癲癇的一個(gè)表現(xiàn)。這種情況我們就可能要到醫(yī)院，去做一下腦電圖，看看是不是大腦有異常放電，如果有異常放電的話，那么就需要，由我們新生兒專(zhuān)科醫(yī)生，或者是由兒童神經(jīng)科的專(zhuān)科醫(yī)生，來(lái)進(jìn)行診治。

  

  01:04
  郝虎 副主任醫(yī)師中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

  2018-12-11 51826次

• 快速睡眠的妙招

  我們?nèi)绾文軌蚩焖偎吣兀鋵?shí)人的心理狀態(tài)有一個(gè)特殊的表現(xiàn)，當(dāng)你特別期待一件事情的時(shí)候，而這個(gè)事情沒(méi)有來(lái)到的時(shí)候，你這種期待的愿望往往非常強(qiáng)調(diào)，可能期待的愿望會(huì)使得你，感受這種結(jié)果的到來(lái)是非常的困難，或者是難以獲得。那么這種情緒就會(huì)讓你產(chǎn)生一種焦慮的感覺(jué)，這種焦慮的感覺(jué)反過(guò)來(lái)使得你更加入睡困難。所以說(shuō)，如果你希望有個(gè)快速睡眠的妙招的話，我覺(jué)得首先要做到的是你先忘記睡眠這件事，你并不是在強(qiáng)烈的期待睡眠，把這種情緒首先要消除掉。因?yàn)樗弑旧硎莻€(gè)自然而然的過(guò)程，你的生理上本身就需要一個(gè)睡眠的過(guò)程，你的精神上也有睡眠的這種愿望，如果這個(gè)時(shí)候你不去過(guò)分的焦慮，去考慮睡眠這樣的問(wèn)題的話，可能睡眠就自然而然來(lái)到了，反過(guò)來(lái)說(shuō)你那種焦慮的情緒，這種緊張的情緒，甚至恐懼難以入睡的情緒，恰恰會(huì)使得你入睡變得更加的困難，使得你情緒更加的緊張，這是一個(gè)非常重要的方面。第二方面，就要注意轉(zhuǎn)移注意力，比如說(shuō)做一些簡(jiǎn)單的、枯燥的，或者是一個(gè)不會(huì)令你興奮的一些事情，比如說(shuō)讀一讀那些比較枯燥的一些理論的書(shū)，或者隨便拿一本物理學(xué)書(shū)、化學(xué)書(shū)或者哲學(xué)的書(shū)去讀一讀。其實(shí)這些書(shū)跟你的現(xiàn)實(shí)生活都比較遠(yuǎn)，那么它的內(nèi)容也不會(huì)讓你感到興奮，讀一讀可能就睡著了。這樣的話，你就會(huì)忽視睡眠這個(gè)問(wèn)題，而自然而然的進(jìn)入睡眠的狀態(tài)。另外一方面，可以采用一些自我按摩的方法，比如說(shuō)我們手心有一些穴位，可以自己輕輕地按摩，兩個(gè)手交替來(lái)進(jìn)行按摩，把你的心思注意在你這個(gè)按摩的過(guò)程當(dāng)中，如果這樣做的話，既能夠起到一個(gè)促進(jìn)睡眠的作用，又能夠起到一個(gè)轉(zhuǎn)移注意力的作用，這樣的話也能夠會(huì)使你快速的入眠。當(dāng)然了，快速入眠的一個(gè)更有效的方法就是藥物治療，我們有一些藥物，吃上很快就睡著了。

  

  05:50
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-19 413383次

• 睡眠驚跳的鑒別診斷
  睡眠驚跳應(yīng)該和一系列出現(xiàn)于睡眠開(kāi)始和睡眠中的運(yùn)動(dòng)障礙相鑒別，過(guò)度驚跳是肌張力增高綜合癥的表現(xiàn)之一，在這種情況下無(wú)論睡著或者是醒著，刺激后很容易引出廣泛性肌陣攣，肌陣攣性癲癇的短暫發(fā)作，電圖檢查有癲癇性放電，無(wú)論是在覺(jué)醒或者睡眠時(shí)都可能被記錄到，周期性肢體運(yùn)動(dòng)障礙的肌肉收縮持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，主要影響下肢，在睡眠中周期性出現(xiàn)。不安腿綜合癥是指的是對(duì)睡眠期間反復(fù)出現(xiàn)一些緩慢，不隨意運(yùn)動(dòng)，同時(shí)伴有明顯的不舒服，有的時(shí)候甚至難以忍受，起身運(yùn)動(dòng)后可以暫時(shí)緩解片段，肌陣攣表現(xiàn)不同步的對(duì)稱(chēng)性短暫小幅度抽動(dòng)或者是顫抖，可以出現(xiàn)的睡眠開(kāi)始或者是所有的睡眠期，在病理情況下這種顫動(dòng)主要出現(xiàn)在非快速眼動(dòng)向睡眠期。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-06 2355次

• 睡眠驚跳的臨床表現(xiàn)
  患者常常回憶不起來(lái)，但是睡眠驚跳，在睡眠時(shí)發(fā)過(guò)程中是相當(dāng)普遍，就報(bào)道患病率達(dá)到了60%到70%，出現(xiàn)的任何年齡，作為主訴通常主要在成年期。主要表現(xiàn)就在于睡眠開(kāi)始的時(shí)候，下肢突然發(fā)生單次短促的肌肉收縮，導(dǎo)致下肢的抽搐或者是驚跳，有的時(shí)候累及軀干、上肢以及頭部通常不對(duì)稱(chēng)。偶爾波及到整個(gè)身體，驚跳的發(fā)生或者是由刺激引起，發(fā)作的時(shí)候常常伴有噩夢(mèng)，具體的墜落感或者是騰空感有關(guān)系，可伴隨一聲尖叫。如果驚跳發(fā)作沒(méi)有使患者醒來(lái)，連續(xù)多次驚跳發(fā)作比較少見(jiàn)，慢性嚴(yán)重睡眠驚跳發(fā)作可以導(dǎo)致患者害怕入睡，或者是引起慢性焦慮發(fā)作癥狀，可以出現(xiàn)睡眠剝奪。因?yàn)轶@跳的強(qiáng)度大，尤其是驚跳頻率發(fā)作，或者是發(fā)作導(dǎo)致反復(fù)的覺(jué)醒或者是對(duì)入睡也產(chǎn)生焦慮，可以引起，睡眠時(shí)發(fā)生障礙性的失眠，驚跳也可以傷及自身或是同床者，一般是良性。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-01 3204次

• 如何診斷睡眠障礙
  病情分析：睡眠障礙診斷一般靠患者的主訴，可以結(jié)合多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)協(xié)助診斷。它指的是與睡眠相關(guān)的一系列疾病，包括睡眠癥阻塞性睡眠，呼吸暫停綜合癥，不安腿綜合癥發(fā)作性睡病，快速眼球運(yùn)動(dòng)，動(dòng)睡眠期行為障礙，夢(mèng)游癥，睡驚癥等。意見(jiàn)建議：睡眠障礙的患者不應(yīng)過(guò)度焦慮，應(yīng)樂(lè)觀面對(duì)病情，保證每日適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，保證食物的正常攝入，避免酒精、咖啡等刺激性飲料，避免睡前劇烈體育運(yùn)動(dòng)。及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行檢查和治療。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-07-01 1001次

• 如何診斷兒童睡眠障礙
  病情分析：孩子睡眠障礙可以這樣診斷1.出現(xiàn)有效睡眠不足，入睡困難，睡眠維持困難，易醒和早醒。2.睡眠質(zhì)量不好。3.白天出現(xiàn)疲勞或者全身表現(xiàn)。意見(jiàn)建議：建議孩子睡眠障礙應(yīng)該早期去醫(yī)院進(jìn)行腦電圖，睡眠圖檢查，查明原因以后對(duì)因治療，孩子睡前不宜過(guò)于興奮，保持足夠安靜的睡眠環(huán)境。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-20 1003次

• 睡眠驚跳的臨床表現(xiàn)
  患者常常回憶不起來(lái)，但是睡眠驚跳，在睡眠時(shí)發(fā)過(guò)程中是相當(dāng)普遍，就報(bào)道患病率達(dá)到了60%到70%，出現(xiàn)的任何年齡，作為主訴通常主要在成年期。主要表現(xiàn)就在于睡眠開(kāi)始的時(shí)候，下肢突然發(fā)生單次短促的肌肉收縮，導(dǎo)致下肢的抽搐或者是驚跳，有的時(shí)候累及軀干、上肢以及頭部通常不對(duì)稱(chēng)。偶爾波及到整個(gè)身體，驚跳的發(fā)生或
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 613次

• 睡眠驚跳是怎么回事
  睡眠驚跳就是睡眠開(kāi)始的時(shí)候身體的一側(cè)或兩側(cè)發(fā)生急促的抽動(dòng)，也叫做睡眠抽動(dòng)或者是睡前抽動(dòng)，有的可伴有噩夢(mèng)，軀體墜落感。它的病因至今不明確，大多數(shù)和睡前攝入咖啡因或者是其他興奮劑或者是過(guò)度體力導(dǎo)致的。推測(cè)它的機(jī)制就是睡眠作為大腦神經(jīng)皮質(zhì)的抑制現(xiàn)象，一個(gè)由淺入深的過(guò)程，剛?cè)胨臅r(shí)候比較淺的睡眠，這個(gè)時(shí)候一
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-20 498次