焦慮性的神經癥患者發病之后他們的腦中總會胡思亂想、坐立不安、百思不得其解、感到十分的痛苦。
此時患者們可以采用自我刺激的方法來轉移自己的注意力。如在胡思亂想時找一本有趣的、能吸引人的書讀或從事緊張的體力勞動，忘卻痛苦的事情。這樣就可以防止胡思亂想再產生其他病癥，同時也可增強你的適應能力。
有些神經性焦慮是由于患者對某些情緒體驗或欲望進行壓抑，壓抑到無意中去了，但它并沒有消失，仍潛伏于無意識中，因此便產生了病癥。
焦慮癥 怎么辦
柯菲菲主治醫師
麗水市中心醫院 精神科
2018-10-09 20227次
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焦慮癥治療方法焦慮癥的治療方法，其實包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現為一種焦慮的情緒，精神方面有焦慮的情緒，甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀，以及一些神經、精神、運動方面，出現一些焦慮的行為。其實解決它的方法，就是能夠對病人進行心理行為方面的調整，或者心理行為的一些療法，來緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個過程，如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來的話，藥物治療往往是一個必選的項目。
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郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-10-19 58283次
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焦慮癥的表現焦慮癥的病人主要有兩種類型，一種是驚恐發作，一種是廣泛性焦慮。驚恐發作的病人，他主要表現為一個是瀕死感，一個是精神崩潰，一個是精神狀態的不可控制這幾個情況。那么這種情況的病人，往往是表現為一個發病急，癥狀重，反應比較激烈。另外一種情況，就是廣泛性焦慮的病人，廣泛性焦慮的癥狀就反應的是更加的廣泛，可能會表現為情緒不安，表現為頭痛、頭暈、心慌、氣短、胃腸功能紊亂，甚至有的人表現為內分泌的紊亂，比如說女性的月經不規律，或者是停經，這都可以是廣泛性焦慮的表現。當然廣泛性焦慮當中又分成精神上的焦慮，軀體上的焦慮癥狀，精神上的焦慮癥狀。軀體上的焦慮癥狀，以及不安這些表現，都是可以表現為焦慮的癥狀，所以說焦慮癥狀的表現可能會多種多樣的，程度也可能是各有不同的。
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郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-10-22 74420次
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焦慮癥怎么辦得了焦慮癥，建議盡早到心理科或者是精神科接受正規的系統的治療。焦慮癥的主要治療方法包括藥物治療、心理治療和物理治療，如果癥狀不是特別嚴重，可以通過心理治療來治愈。常用的方法包括認知行為療法、支持性心理治療、精神動力學療法等等。如果焦慮癥比較嚴重，應該首先應用苯二氮卓類抗焦慮藥來控制癥狀，同時給予新型的抗抑郁藥來減輕焦慮，只是這類藥物起效時間要慢一些，常常需要兩周以上的時間，才能起到比較明顯的抗焦慮效果。所以早期是需要苯二氮卓類抗焦慮藥來控制癥狀的。到了晚期之后，可以盡早的來減少，甚至是停用苯二氮卓類抗焦慮藥。此外還建議輔助物理治療的方法，比如重復經顱磁刺激治療。語音時長 01:14”
王珂
副主任醫師菏澤市立醫院
2022-11-16 2040次
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焦慮癥感冒怎么辦焦慮癥一般是指人心理方面的疾病，在日常情況下會出現強烈、過度和持續的擔憂，還有恐懼。長時間處于緊張的狀態會使人身體抵抗力下降，若此時出現了感冒，也會使焦慮癥的癥狀更加嚴重，此時建議要繼續給予抗焦慮的藥物治療來緩解患者的情緒，盡量保持平穩的心態。同時根據自身的情況給予一些抗感冒的藥物治療，如感冒靈顆粒或者是連花清瘟顆粒等。還要注意休息，多喝水，清淡易消化的飲食，盡量不要去人流量密集的地方，以免出現有交叉感染。同時要和家人進行多空通，適當的放松自己的心情。若給予感冒藥控制癥狀不佳時，建議要及時的去醫院診治。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:34”
高林
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-05-22 3125次
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焦慮癥怎么辦如果患有輕度焦慮癥，可以放松自己的心情，多讓自己參加一些社區活動，社團活動，和朋友多進行交流，這樣可以有效的緩解您的焦慮。如果是比較嚴重的話，建議去醫院，根據焦慮的程度，再遵醫囑進行用藥。總之一定要保持一個良好的情緒，不要給自己太大的壓力，平常可以聽聽歌轉移轉移注意力。
柯菲菲
主治醫師麗水市中心醫院
2018-12-12 5702次
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焦慮癥發作怎么辦？病情分析：焦慮癥發作如果癥狀還不是特別嚴重，可以口服一些苯二氮?類抗焦慮藥，比如說勞拉西泮等等，如果說癥狀十分嚴重，而且難以自我調整的話，這往往需要到醫院治療了，一般可以通過肌注或者是靜滴苯二氮?類抗焦慮藥來快速緩解癥狀。意見建議：焦慮癥發作時癥狀和很多軀體疾病有類似的地方，建議患者最好到醫院進行詳細的檢查，首先應該排除軀體疾病引起。
王珂
副主任醫師菏澤市立醫院
2023-01-17 2201次
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焦慮癥怎么辦？焦慮這種情緒狀態常常讓人感到不安、緊張和擔憂。它不僅影響著我們的心理健康，還可能對身體健康造成長遠的損害。面對焦慮癥，我們該如何應對呢？1、心理治療：心理治療是常用的心理治療方法之一，它可以幫助改變消極的認知和行為模式，從而減輕焦慮情緒。心理治療通常需要每周一次或更頻繁的會談，持續數月至一年不等。2
劉曉鳳
主任醫師西安市精神衛生中心
2024-10-10 0次
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過年焦慮癥怎么辦過年焦慮癥是因被家庭成員催婚而焦慮，應積極耐心的與家人進行溝通，爭取得到家人的理解與支持。如是因親戚聚會與繁瑣的老風俗而焦慮，需要積極調整心態，減少抵觸情緒與心理，盡最大可能接受或選擇適當拒絕。過年焦慮癥多用于形容大齡單身男女或是對現狀不滿的人群，每到過年親戚朋友相聚時刻，就會因又虛度一年光陰而感覺
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-03-24 243次
