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• 正確檢查乳房的方法有哪些

  首先在每次月經結束之后可以進行乳房自查，自查就是自己進行乳房觸診，主要是利用手的觸摸、按壓看有沒有腫塊，而不用捏乳房。如果突然在乳房的某些位置發現有可疑的腫塊，就需要趕緊去醫院找專業的醫生進行查體。還有就是查體的時候捏一下乳頭，看有沒有異常溢液，有時候清亮溢液問題不大，如果乳頭出現血性溢液肯定是有問題了，叫病理性乳頭溢液，需要去醫院進行相應的檢查和相應的治療。另外，可以進行其他檢查，比如影像學檢查，如乳腺超聲、乳腺鉬靶、乳腺核磁等專門的乳腺檢查，有問題的盡早去醫院治療。還要做好乳房的清潔和護理，不要熬夜，作息規律，保持心情舒暢，少生氣。

  

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  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-09 2276次

• 自我治療肩周炎有哪些方法？

  肩周炎的患者，自我的康復鍛煉其實是非常重要的。首先我們跟大家講過，肩周炎的患者你盡量的避免做爬墻的動作。因為你做這個爬墻的動作是讓肩關節被動的上舉，這種被動的上舉會加重肩關節肩峰和岡上肌腱的損傷，盡量不要做爬墻動作。那我們應該怎么鍛煉呢，要有意識的做肩關節的外旋的動作。因為肩周炎的患者，他的病灶在肩關節囊的前方的粘連最重，所以我們囑咐患者，盡量的做這種肩關節的外旋的鍛煉，可以有效的改善肩關節囊的粘連。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 3976次

• 如何自我檢查乳房？
  ?對近觀察可以發現許多乳房的異常變化，首先是乳房的外形，脫去外衣面對鏡子，雙臂叉腰或者是上舉過頭，反復的數次觀察乳房外形輪廓是否完整對稱，有沒有輪廓的異常，正常的乳房具有完整的弧形輪廓，這種弧形的任何異常變化都要重視。其次就是乳房的皮膚的變化，注意觀察乳房的皮膚是否光滑，色澤是否正常，皮膚有沒有靜脈擴張和水腫，皮膚有沒有點狀的凹陷或者是橘皮樣的改變。患乳腺癌的時候乳頭也會有明顯的變化，查看兩側的乳頭高度是否在一個水平線上，兩側乳頭乳暈的顏色是否一樣，乳頭的皮膚有沒有脫落或者糜爛，乳頭是否有抬高或有回坐的現象，乳房有病的時候乳頭可以出現內陷、回縮、抬高，擠壓乳房乳頭有時候還會流出血性的液體或者褐色、暗紅色、淡黃色的液體，乳頭乳暈的表皮還可以脫卸壓潮紅糜爛，兩側乳房的大小還不一樣，所以有時候通過對近觀察就可以觀察到乳房的這些異常變化來早期發現乳腺癌。
  語音時長 01:56”
  李淑萍 副主任醫師武警總醫院

  2018-05-03 17578次

• 如何通過自我觸摸檢查乳房病變？
  ?指掌面攤平在乳房的各個部位輕輕的移動，檢查有沒有腫塊、硬結、皮膚的增厚的現象，然后平臥在右肩胛下墊個枕頭，把右手臂放在頭后，左手指長面攤平輕壓在兩側乳房，由乳房外圈慢慢的向內移動，至少查三圈。右手以相同的手法檢查左乳房，查左乳房的時候要逆時針方向，查右乳房的時候要順時針方向，觸摸的時候注意有沒有腫塊、硬結，然后用拇指和食指輕輕的擠壓乳頭，觀察有沒有液體的排出，并且注意液體顏色，最后用手撫摸雙側腋下及鎖骨上窩淋巴結，檢查是否有淋巴結腫大等等。如果發現乳房硬結有液體流出或者淋巴結腫大，就應該及時就醫，這是通過自我觸摸方法發現早期乳房病變的一個很好的方式。
  語音時長 01:44”
  李淑萍 副主任醫師武警總醫院

  2018-05-03 7271次

• 如何自我檢查胃炎
  病情分析：自我檢查胃炎可以自我感覺是否出現胃痛、胃脹、反酸和食欲下降等現象，假如出現這些不適現象可能考慮患有胃炎。為了確診胃炎，應當積極就醫完善胃影像學檢查、便常規檢查、胃內容物等相關檢查。意見建議：患有胃炎一般情況下需要正確使用奧美拉唑、克拉霉素、枸櫞酸鉍鉀這些藥物積極治療。治療期間要定期就醫復查，了解胃炎的具體康復情況。
  肖文鵬 主治醫師濱州市中心醫院

  2024-07-11 1201次

• 怎樣自我檢查乳腺增生
  病情分析：如果平時觸摸乳腺部位發現有一些腫塊形成或者是結節狀的東西就可以考慮是乳腺增生了，另外乳腺部位如果出現了一定的脹痛感也是可以作為自我檢查中的一個癥狀的。意見建議：有這些情況建議病人就及時的到當地醫院做一些乳腺部位相關的檢查，一旦確診病人不要過于擔心，應該保持一個積極樂觀的心態去面對。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-30 1701次

• 外陰癌的自我檢查方法？
  前段時間，我身邊有一個朋友，總是覺得外陰部瘙癢、疼痛，并且發現外陰有異常的結節或腫塊。她感到非常擔憂，于是前往醫院進行了詳細的檢查。不幸的是，檢查結果顯示她竟然患上了外陰癌。這個消息對她來說無疑是一個巨大的打擊。其實，外陰癌雖然不常見，但了解其自我檢查方法對于及早發現病情至關重要。外陰癌是一種發生在
  2024-04-29 0次

• 艾滋病的自我檢查方法
  艾滋病的自我檢查方法有通過接觸史、自身癥狀、試紙檢測等。1、接觸史：艾滋病是感染人類免疫缺陷病毒而導致的一種疾病，具有傳染性，患有艾滋病后，會導致免疫功能障礙，從而引起全身性疾病。首先判斷自身是否有過艾滋病的接觸史，如高危性行為、血液接觸史等，如果是嬰兒，還需要考慮母嬰傳播的可能。2、自身癥狀：艾滋
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-02-22 0次