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• 怎樣提高人體的新陳代謝

  提高人體的新陳代謝要從以下幾個方面做起：首先保證身體有充足的能量供應，由于代謝需要消耗能量，供應不足的時候代謝也會降低。提供能量的物質包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素以及礦物質，前面三種物質需比例均衡，不可挑食或者是偏食于某一種營養物質，而維生素和礦物質雖然不提供能量，但是在代謝過程中發揮著重要作用。第二方面要保證良好的生活方式，生活必須規律，盡可能早起、早睡，不要勞累、熬夜，身體才能夠有充沛的精力。第三方面就是適當的多飲水，水是參與多數的代謝過程，在缺水的情況下身體正常的代謝可能就會受到影響。第四方面就是積極的多運動，運動能夠幫助身體促進合成代謝，不僅可攝入足夠的能量，還可以通過運動將能量消耗，又能夠轉化為身體新的成分，這樣才能夠實現比較好的新陳代謝。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 6918次

• 先天性孤立腎會影響人體的正常代謝嗎

  先天性孤立腎，一般來說對患者的正常的生活是不影響的。因為他是因為先天發育的異常，兩個腎，一個腎臟完全沒有發育，只是有一個腎臟發育。如果出現這個問題也不用緊張，它是一個比較常見的臨床的表現。主要這種先天孤立腎的病人需要注意一個問題，因為他只有一個腎臟，所以患者要每年做一次體檢，查查腎臟有沒有什么問題。如果發現有腎臟的問題的時候，一定要及時處理，早期處理。如果腎臟有結石，在比較小的時候，要把結石處理干凈。如果腎臟有腫瘤，及時的把腫瘤給處理掉。正常人兩個腎，一個腎壞了，另一個腎還能讓患者各方面功能能夠正常。但孤立腎的病人，他只有一個腎臟，一旦壞了以后就沒有備份。如果這個腎臟功能完全不行，那立刻就需要血液透析。沒有透析的話，對患者生命就有很大的危險。所以先天孤立腎的病人，主要就在于你缺少了一個備份的腎臟。如果缺少一個備份的腎臟，這個風險主要就在于你如果這一個腎出現問題以后，就立刻需要替代治療，透析，解決毒素排出的問題、水分排出的問題。

  

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  詹勝利 副主任醫師解放軍第309醫院

  2019-01-17 5348次

• 兒童能量代謝特點
  1、人體能量代謝的最佳狀態是達到能量消耗與能量的攝入平衡，能量缺乏和過剩都對身體健康不利，兒童總能量消耗量包括基礎代謝率，食物的熱力、作用、生長、活動和排泄五個方面，小兒的基礎代謝的能量需要量較成人高，隨著年齡增長而逐漸減少。2、食物的熱力作用是指由于進餐后幾小時內發生的超過基礎代謝率的能量消耗，主要用于體內營養素了代謝，它與食物成分有關。3、活動較好，兒童活動所需能量與身體大小活動強度活動持續時間，活動類型有關，所以活動所需能量個體波動較大，并隨年齡增加而增加，當能量攝入不足時，兒童首先表現活動減少。4、排泄消耗，正常情況下，未經消化吸收的食物損失約占總能量的10%。5、生長所需，組織生長合成消耗能量為兒童特有，生長所需能量與兒童生長的速度呈正比，隨年齡增長逐漸減少。
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  余夢楠 主治醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2018-09-12 22508次

• 內分泌疾病與能量代謝
  為了維持體重的穩定，能量的供給和消耗必須是平衡的。能量消耗主要包括基礎狀態的耗能和體力活動耗能兩個部分，基礎能量消耗因性別、年齡、身高，還有體重不同而有所差異，就包括消化吸收所消耗能量之外，常常因為生長、發育、妊娠、哺乳等情況，消耗能量比平常都要多一些。生物效價代表蛋白質質量的另一個方面，在很多情況下蛋白質的質量可以通過食物互補和食物混合來提高以增加必需氨基酸的含量，優化它的比例。比如供應的蛋白質生物效價比較低，那么每天所需要蛋白質的量就要適當增加一些。機體在代謝過程當中需要將體外的宏量營養元素當中的能量，轉變為機體自身貯存的能量，還有代謝所需要的能量。這種轉化效率是個體差異比較大的，在能量物質的消化、吸收、代謝、轉化及排泄過程當中，任何環節的功能障礙都會有導致有些代謝性疾病的發生。
  語音時長 1:34”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-06 1861次

• 人體是如何調節血糖的
  病情分析：人體調節血糖是通過一系列內分泌激素來調節的。當人體攝入食物之后，食物轉化為葡萄糖進入到血液當中，這時可以刺激大腦分泌相應的激素，從而使胰島細胞分泌出胰島素，調節血糖處于穩定狀態。意見建議：建議糖尿病的患者用藥降糖治療之前，一定要完善自己胰島素水平或者c肽水平，來評估一下自己的胰島功能情況。如果患者的胰島功能較差，則建議應用胰島素替代治療。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-30 1503次

• 如何提高人體代謝
  病情分析：如果體質虛弱，抗病能力差，就會容易導致一些疾病的感染，會容易經常反復出現感冒的現象，容易引起發燒。意見建議：體質虛弱的時候，平時應該注意加強營養，多吃一些奶類，蛋類，肉類這些營養豐富的食物，還需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，也可以適量的喝點玉屏風顆粒，提高身體的免疫力。
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2019-02-24 4505次

• 人體激素調節是什么系統
  人體激素調節一般是內分泌系統。激素一般是由于內分泌腺體所分泌，通常多見于胰腺、甲狀腺等，所分泌的激素通常為少量的化學物質。分泌可以直接入血，通過血液循環在全身的靶器官產生相應的生物學效應，這種高效的調節方式通常稱為內分泌系統的激素調節，且激素的作用時間一般比較緩慢，且維持時間較長。如果患者內分泌系統
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-15 282次

• 人體的鐵代謝
  人體內鐵可以分為兩部分：一、功能鐵，包括血紅蛋白鐵，肌紅蛋白鐵，轉鐵蛋白鐵，鐵蛋白以及酶和輔因子結合的鐵。二、儲存鐵，包括鐵蛋白和含鐵血黃素。鐵總量在正常成年男性約為每公斤體重50到55毫克，女性為每公斤體重35到40毫克，正常人每天造血需要20到25毫克的鐵。主要來自衰老破壞的紅細胞，正常人維持體
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 898次