預防乳腺癌需要注意以下幾點，了解乳腺癌的高危因素，自我判斷自己是否有初潮比較早，比較晚生育等狀態。
第二，是否有乳腺癌家族遺傳史，應了解如下相關基因的改變應提前進行預防。
第三，是否有母乳喂養及生育比較晚的情況，提前進行預防。
第四，長期高蛋白高脂肪飲食和飲酒，或者心理壓力比較大等高危因素，定期自我檢測及?？企w檢，有助于早發現乳腺癌。
如何預防乳腺癌
宋杰副主任醫師
聊城市第二人民醫院 疼痛科
2018-06-07 3447次
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乳腺癌如何預防因為乳腺癌的病因不是很明確。那么要做到乳腺癌的預防，我想從幾個方面來說：個人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點。從自身，還有心理方面，好多病其實都是從我們的心態影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態非常的重要。適當的運動，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預防的，是要每年定期的檢查最重要。因為現在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點，就是要定期來檢查，而且要是到?？茩z查。因為現在通過影像學，很早就可以發現那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯過最好的一個治療時機。
01:38
凌飛海
主任醫師中山市人民醫院(中山大學附屬中山醫院)
2018-06-15 8090次
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如何預防乳腺癌乳腺癌的預防，有的是可以預防的，有的也沒法預防。乳腺癌預防，假如說如果是病人由于遺傳，造成的乳腺癌是無法預防的，那么有些東西你可以預防，比如說我爭取做到早期發現、早期處理、早期診治。但是乳腺癌預防，從預防角度來說，就是說一個是少吃避孕藥，少吃動物的內臟，總的來說少食用一些含有性激素的化妝品和食品，這個盡量的避免。
01:00
耿鳳勇
主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2019-12-24 2702次
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如何預防乳腺癌？首先要避免精神刺激，保持情緒穩定，培養良好的心理素質可以增強機體的抗癌能力，適量的運動也可以減少乳癌的發病機會。第二點就是要獲得足夠的陽光，可以使人體取得所需要的維生素D，而維生素D具有防止乳腺癌的作用，每天保證有十到十五分鐘的日照時間，可以防止乳腺癌的發生。第三點就是要避免接受過多的放射線的照射，尤其在月經期、妊娠期對放射線比較敏感的應該盡量的避免。第四點就是對乳房要進行適當的生理保護，提倡哺乳，斷奶要緩慢的進行，采用合適的乳罩改善乳房的血液和淋巴的循環。最后一點要及時的治療乳房的癌情其病變，比如囊性的小葉增生，乳腺，乳頭狀瘤，乳腺的增生并有上皮高度增生和不典型性增生的要早期的切除。語音時長 01:44”
李淑萍
副主任醫師武警總醫院
2018-05-03 7467次
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如何預防乳腺癌目前有相關的研究發現，乳腺癌有一些可控的高危因素，像飲酒，缺少運動，超重，糖尿病等等，那么還有一些研究發現，一些未生育的，或者生育年齡比較高的女性，像大于35歲的女性，同時沒有進行母乳喂養的女性和一些月經來潮比較早，小于12歲的女性，或者月經持續時間比較長大于42年的女性，那么都是乳腺癌的高發人群。針對這樣的人群，我們建議患者要建立健康的飲食習慣，避免飲酒多進食一些新鮮的蔬菜水果，適當的補充一些優質的蛋白，進行低脂肪，低熱量的飲食。同時呢，建議患者或者女性要在合適的年齡進行生育，同時能進行母乳喂養，那么可以減少乳腺癌發生的幾率。語音時長 01:21”
劉國旗
主治醫師洛陽市中心醫院
2019-09-11 1207次
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乳腺癌如何預防病情分析：可以按照以下方法預防乳腺癌，比如積極預防乳腺外傷、乳腺炎、乳腺增生等。平時不要長時間接觸放射性物體，不要長時間服用金屬類藥物和放射性藥物。平時要保持良好的心態，避免長期焦慮不安。意見建議：如果患有乳腺癌，一般情況下需要正確化療、放療殺滅癌細胞。癌腫體積較大可以做保乳術治療或者做乳房全切根治術治療，康復期間要定期復查，
岳光
主治醫師鄒平市中醫院
2023-08-28 1201次
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乳腺癌如何預防轉移病情分析：患有乳腺癌的患者，要預防乳腺癌發生轉移，首先應當在早期就加以明確的診斷，并及時的進行乳腺癌癥根治手術，這是預防乳腺癌轉移的最有效的方式。意見建議：除了手術治療以外，平常要注意休息，避免勞累，保證充足的睡眠，避免長時間的熬夜，因為如果免疫力下降，有可能會引起乳腺癌轉移。
于來永
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-08-28 1601次
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如何預防乳腺癌的復發首先患者在手術后應做好預后和隨訪工作，而且還要定期復查，在醫生的辨證指導下完成乳腺癌的輔助治療，比如內分泌治療等等，而且還要規律飲食，葷素搭配，多吃新鮮的蔬菜水果，避免勞累，避免熬夜，避免生氣，保持心情舒暢，對于乳腺癌的復發有一定的預防作用
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2025-02-14 0次
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乳腺癌患者如何預防淋巴水腫一、按計劃功能鍛煉，增加肌張力，靜脈淋巴回流可隨肌肉的收縮和放松而得以促進。二、避免在患肢抽血、注射及測量血壓，防止造成損傷。三、保護患側手臂，預防皮膚損傷及感染，必要時戴防護手套。四、避免用患肢提取過重物品，避免患肢長時間下垂及過分疲勞，乘飛機時最好使用彈力繃帶。五、日常生活活動時適當使用健側手臂
林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-25 70次
