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• 足跟痛是怎么回事

  足跟痛是指足跟局部的腫脹疼痛，常指足底筋膜炎或者叫跟痛癥，是由于足底的筋膜受到了異常的牽拉，導致局部的微損傷。因為每天要走數萬步，數千步，每一步都會造成很小的損傷，積累性的微損傷，就會造成局部比較大的損傷，機體又要去修復損傷，就會出現反復的好好壞壞。所以足跟痛就是由足底筋膜的異常牽拉導致筋膜本身撕裂變性等。足底筋膜產生異常的牽拉，異常的受力，多數情況下和跟腱比較緊張，小腿三頭肌、腓腸肌比較緊張有關。當然也有一些是和足部本身有關系，比如扁平足、前足外展、跟骨外翻等，這時候足底筋膜也會受到異常的牽拉。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-26 5838次

• 腰桿痛是怎么回事

  腰桿疼，一般是指腰椎疼，以腰部僵硬疼痛為主，它的原因很多種，比如最多見的是勞損，使肌肉疼痛，腰椎出現了問題，最多見的是椎間盤突出，這時脊柱變得僵硬，生理曲度減少，椎間盤內的壓力增加，小關節會牽張，會疼痛。還可能是增生，由于腰椎小關節的增生會產生疼痛，保護性的使腰桿變直變疼，如果是青壯年，還要警惕，是否有強直性脊柱炎，強直性脊柱炎，早期主要表現在腰椎的活動度下降，X光片可以有特殊的表現，但是早期可能還沒有，只是腰椎僵硬，活動受限，屈伸不利，因此腰桿疼其實是腰椎出問題了，具體是什么問題，還要具體問題具體分析。

  

  01:56
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 5580次

• 跟腱疼是怎么回事
  跟腱痛常有可能是由于長時間的站立或者是行走造成的，下面我給大家做詳細的介紹。對于跟腱炎的患者，應當穿寬松舒適的鞋子，避免長時間的站立和行走，應該注意勞逸結合，雙下肢交替活動，可以減輕局部的疲勞，負荷過多的部位也應予積極的休息和放松，晚上睡覺前應該用熱水泡腳十五到二十分鐘左右，可以促進下肢的肌肉、韌帶、關節血液的循環，尤其是足踝關節，可預防跟腱周圍炎的發生和進一步的加重。對于已發生的這種情況，可以考慮予以活血化瘀，散結止痛的藥物來進行治療，常用的是外服一些舒寧貼，可以實行通血調氣，逐瘀止痛，祛邪扶正等諸多的功效，能夠有效的制止疼痛，促進血液的循環，加速組織的修復。
  語音時長 1:33”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 20054次

• 腳踝跟腱疼是怎么回事
  腳踝跟腱疼一般與長時間的跑跳、蹲起活動或者穿鞋不合適以及腳踝的扭傷導致的跟腱炎、跟腱損傷有一定的關系。這種情況平時要注意保暖，避免著涼，可以多熱敷、燙洗足部。跟腱疼痛時一定要少做蹲起以及跑跳活動，出現了跟腱炎癥、損傷等情況需要多休息，可使用扶他林軟膏涂抹，口服非甾體類消炎藥來緩解疼痛，提高患者生活質量。
  語音時長 1:06”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-09-08 5595次

• 跟腱痛是怎么回事
  病情分析：跟腱拉傷，跟腱炎或者運動過度都可以導致跟腱疼痛。當然，跟腱斷裂也會出現疼痛，腫脹，瘀斑，行走無力，不能提跟。跟腱斷裂主要有直接暴力，或間接暴力引起。意見建議：跟腱是一條比較粗壯，十分強健的肌腱，止于跟骨結節后方，維持踝關節平衡，跑跳，行走，跟腱疼痛要注意休息。如果輕微的，沒有明顯誘因的，可以熱敷，涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑止疼，也可以做理療。有受傷史的，建議到正規醫院就診，查明原因后，規范治療。
  張敬梅 主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-09-04 2902次

• 跟腱疼是怎么回事
  這種情況有可能是跟腱炎。對于跟腱炎的患者，應當穿寬松舒適的鞋子，避免長時間的站立和行走，應當注意勞逸結合。上下肢交替的活動，可以減輕局部的疲勞，負荷過多的部位也應當給予及時的休息和放松。每天晚上睡覺前應當用熱水泡腳，約15-20分鐘左右，這樣可以促進下肢的肌肉、韌帶、關節血液的循環，尤其是足踝關節，可以預防跟腱周圍炎的發生和進一步的加重。對于已經出現的這種情況，可以考慮給予活血化瘀、散結止痛的藥物進行治療。常用的外服藥物有舒寧貼，它可以實現通血，調氣，逐瘀止痛，祛邪扶正等諸多的功效，能夠有效地止住疼痛，促進了血液循環，加速了組織修復。還可以應用中藥洗劑進行熏洗，這對于逐步的恢復也有很好的效果，局部的理療、推拿、按摩、針灸也可以達到緩解的效果。疼痛明顯時還可以考慮口服非甾體類的消炎藥，來緩解疼痛的癥狀。另外，對于保守治療無效的患者，還可以進行手術，切除周圍跟腱的嚴重組織來達到緩解。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-26 3202次

• 跟腱痛是怎么回事
  跟腱痛一般是由跟腱炎引起的，長期進行體育運動或者激烈運動時，跟腱上就承受了較大的重力，跟腱反復受到重力沖擊，長期下來就會引起炎癥反應，導致跟腱炎。大部分的跟腱炎是可以治愈的，如果生活中出現跟腱疼痛的癥狀，應及時停止運動和訓練，對疼痛的部位進行冷處理，比如用冰袋冷敷或者用噴霧劑止疼消炎等，暫時緩解局部
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-18 357次

• 無緣無故腳跟腱痛是怎么回事
  無緣無故腳跟腱痛考慮是鞋子不合適、跟腱外傷、跟腱炎等引起的。1、鞋子不合適：若穿戴的鞋子不合腳，可能會使跟腱部位與鞋子發生摩擦，局部皮膚出現損傷，可能會出現局部疼痛、酸脹等癥狀，建議日常選用合適、舒適的鞋子，可以采適當采用熱敷、按摩、泡腳等方法改善一定的疼痛癥狀。2、跟腱外傷：重物砸傷跟腱部位，或者
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次