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醫(yī)生主講實錄

人體的三大主要營養(yǎng):糖、蛋白質(zhì)、脂肪。葡萄糖屬于糖中最單純的物質(zhì)—單糖。所有淀粉類的東西,在唾液的分解下都會變成葡萄糖,它是人體主要的能量來源。

以前中國物質(zhì)缺乏的時候有些人身體很虛,就需要另外補充葡萄糖增加體能,加入牛奶中,溫開水沖服均可。任何東西都應(yīng)該適可而止,過量對身體是不利的;不過也不用說,一天一定要吃多少次,偶爾喝點就可以了。葡萄糖只含有葡萄糖而已,不能完全的可以補充體力,只是身體在缺乏葡萄糖時口服有效。

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