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• 流產后注意事項

  流產后注意事項主要包括這幾個方面：第一個，就是要注意休息。流產不管是藥物流產還是人工流產，都像正常的小生產一樣，一定要像坐月子一樣，保護自己。一般情況下流產以后，特別是人工流產，我們建議前兩三天，還是臥床休息為主，后期半個月到一個月也是建議休息，不要進行劇烈的勞動活動等等。第二個，就是因為在流產前，它是一個妊娠的過程，往往有乳房發育，以備將來哺乳用。但是突然流產以后，乳房發育會突然停止，可能使乳房局部可以形成結節，出現疼痛，這個我們可以通過按摩，通過一些手段，緩解這種癥狀。第三個，要注意飲食，流產以后不要吃一些涼的東西，要吃好消化的，補充足夠的蛋白質、維生素、水果蔬菜，但切忌吃涼的東西。第四個，注意流產休息后，流產后的衛生，不要同房，不要坐浴，要注意后期的衛生的情況。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 86147次

• 飲食鍛煉注意事項

  股骨頭壞死，患者人群中飲食應該有所注意：第一個，我們就是攝入高蛋白的食物。第二，維生素含量比較豐富的食物，還有含鐵、含鈣比較豐富的食物。況且這些食物容易消化，這些食物應該給股骨頭患者提供多樣化食物，營養應該全面的食物，這是他主要的一個食物的情況。具體他的鍛煉情況，因為股骨頭發展有不同的發展階段，不同的病理發展階段，所以不同階段，他的鍛煉的辦法應該是不一樣的。如果在早期患者病變不是很重，癥狀不是很重，患者可以進行游泳、騎自行車，扶拐的情況下可以平地行走。還可以進行髖關節的活動，預防髖關節粘連，同時可以預防下肢的肌肉萎縮，進行腿部的肌肉訓練等等。但是如果他進展到了股骨頭壞死的階段，發展比較迅速的階段，這個時候應該在床上進行鍛煉。床上進行髖關節的活動鍛煉，預防髖關節粘連，還可以進行下肢肌力的鍛煉，預防下肢肌肉的萎縮，這個時候主要應該在床上鍛煉。這個時拄拐下地，容易進一步加速他股骨頭的塌陷。所以這個時候絕對不能應該進行一個比較強度大的鍛煉，像他上下樓梯、下蹲，這些動作絕對去避免。所以我們在不同的時期，不同的病理變化階段，應該選擇不同的鍛煉方法。但是對于股骨頭壞死患者來說，他的病程長，治療時間長，一定在他治療過程給予適當的鍛煉，能讓這個功能有所改善，病情進一步的延緩。

  

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  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-09-04 11947次

• 自然流產后注意事項
  自然流產是指妊娠在28周前自行終止，胎兒體重小于1千克者。為了幫助子宮和肌體得到更好的恢復，一定要謹記自然流產后的注意事項。1、生活有規律。起居有度，同時適當的活動，每日保證睡夠八個小時，養成每日大便定時的習慣，保證大便通暢，但應該避免用瀉藥。2、要注意個人衛生。常換衣勤洗澡，但是不宜盆浴，游泳，特別要注意陰部衛生，防止病菌感染，衣著要寬大，腰帶不要束緊，平時應穿平底鞋。3、要選擇合適的飲食。食物要易于消化，尤其應選富含各種維生素微量元素的食品，如各種蔬菜水果，豆類，蛋類，肉類等。4、要保持心情舒暢。盡量的保持舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張，煩悶，恐懼的心理，以調和情志。5、要慎戒房事。流產后一個月內禁止性生活，自然流產后子宮局部抵抗力低，過早的過性生活容易把細菌帶入，并上行引起子宮內膜炎等婦科疾病。6、要定期做產前檢查，尤其是有過自然流產和習慣性流產的患者。
  語音時長 01:54”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-21 30038次

• 流產后注意事項和飲食
  流產對女性身體傷害很大，一定要進行正確的休息和護理。產后盡量保證充足的睡眠和休息，注意增加營養，增加機體對疾病的抵抗力，促進受損器官早日恢復。術后應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆制品等，蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的恢復，不要吃生冷刺激的食物。術后需要注意休息半個月，禁止性生活一個月，不要洗盆浴，不要吃冷飲，衣物要保暖，避免著涼。不易生氣過度勞累，半個月內不要從事重體力勞動、搬東西、提重物，確保身體的康復。
  語音時長 1:32”
  李青 主任醫師沈陽市紅十字會醫院

  2018-12-21 15304次

• 流產后注意事項
  1、在做完手術流產之后的兩個星期之內適當休息，不能夠從事過重的體力勞動。 2、做完手術流產之后要多吃一些有營養的食物，如瘦肉，雞肉，雞蛋，牛奶和豆類等食品，增加營養幫助身體的恢復。 3、禁止夫妻生活。在做完流產手術之后要在40天之內不能夠進行夫妻生活，避免造成感染。 4、做完流產手術之后會有分泌物流出，應該每天都要用溫清水清洗，保持清潔以免感染。 5、做完流產手術之后要注意在兩周之內或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴，避免感染，如果想洗的話可以洗淋浴。 6、人流手術身體恢復之后注意進行采取避孕措施，因為人流后經期不穩定，不預防的話可能會造成再次懷孕的。
  李月梅 主治醫師濰坊市婦幼保健院

  2018-11-22 2902次

• 自然流產后注意什么事項
  女性在自然流產后通常有以下作用，首先就是要堅持同常和朋友一個月，而且還需要盡量的飲食清淡，不要吃辛辣刺激和生冷的食物。在自然流產后的一周要盡量注意臥床休息，而且在自然流產出血干凈后，還需要復查彩超以房有宮腔內殘留。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-05 3701次

• 流產后飲食注意事項
  流產后飲食注意事項一般有避免吃辛辣食物、不要吃寒涼食物、定時定量就餐、注意維生素攝入、注意蛋白質攝入等，出現流產的情況后，需要去正規醫院就診治療。1、避免吃辛辣食物：流產會有陰道出血的情況，不要吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物，也不要喝酒，以免對身體造成刺激，導致陰道出血量增多。2、不要吃寒涼食
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-07-15 0次

• 自然流產后注意事項有什么
  自然流產后的注意事項一般有規律作息、改善飲食、注意個人衛生、遵醫囑用藥、定期復查等。1、規律作息：自然流產后身體免疫力會有所下降，需要養成早睡早起的習慣，要保證充足的睡眠時間，不要熬夜，有利于身體恢復。2、改善飲食：平時需要以清淡易消化的飲
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-16 0次