手外傷在恢復的過程中可能會出現肌腱與腱鞘的粘連,或者是瘢痕組織的增生,從而產生了關節僵硬活動度下降的表現。
預防這一癥狀最好的辦法是功能鍛煉,功能鍛煉越早開始效果越好,在鍛煉的過程中可能會或多或少的有一些疼痛,不要因為害怕疼痛而不去鍛煉。如果覺得疼痛不能夠忍受,可以請醫生開一些消炎止痛的藥物來輔助治療。
功能鍛煉主要分為被動鍛煉和主動鍛煉兩類,在這時期以被動鍛煉為主,所謂被動鍛煉就是請他人幫助活動僵硬的關節,逐步的增加關節的活動度,每次活動以輕微的疼痛為度。
主動鍛煉指的是患者主動的活動受損害的關節,主要目的是增加關節周圍的肌肉力量。一般經過積極的功能鍛煉才會有比較好的術后的功能恢復,如果功能鍛煉達不到恢復的效果,經過一段時間的觀察可以做松解粘連的手術。