兩歲寶寶便秘怎么辦

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醫生主講實錄

由于小孩的消化系統尚未像成人一樣發育成熟,不會產生明顯的變異,這樣就會導致小孩不能每天都排大便,時間長了就會導致便秘。

針對這種情況,首先是需要讓小兒養成每天去排便的習慣,一般是以早上起床后就去如廁為佳,因為這個時候腸道蠕動是最活躍的,有利于排便,時間久之后養成生物鐘之后,就容易排便了。

其次就是避免給小孩飲食過度的精細,多吃點粗糧比如玉米南瓜,每天多飲水,重要的多食清淡的飲食,宜多飲水,宜多吃新鮮的水果,蔬菜以性味清涼為宜,生梨甘蔗香蕉等。

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