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醫生主講實錄

痛風的病人是可以少量進食芝麻的,但是一定不要多吃。因為芝麻是屬于中嘌呤的食物,中嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤50到150毫克,包括雞肉,豬肉,牛肉,羊肉,各種豆類及豆制品,花生,腰果等堅果以及芝麻等。

痛風的病人要避免大量進食高嘌呤的食物,比如動物內臟,沙丁魚,魚干,酵母粉,干貝,旮旯,雞湯,肉湯等,可以多食低嘌呤的食物,如新鮮的水果,蔬菜,雞蛋,牛奶,米飯等,同時要嚴格戒酒,多飲水,以促進尿酸的排泄,防止痛風急性發作。

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