咽炎的預防措施有哪些

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醫生主講實錄

(1)咽喉喜潤而畏燥。飲食宜清淡,不宜多食辛辣之品;亦不宜多食炒貨零食,如瓜子、花生之類;還應戒煙酒,因煙酒刺激很容易使咽喉粘膜發炎。夏天活動出汗,立即飲許多冷飲最易損害咽喉及腸胃,所以冷飲當少量,慢飲,以減少對咽喉和腸胃的刺激。 

(2)生活和工作的環境,若有化學氣體和煙塵,應注意防護。當空氣較干燥時應在室內常灑水,以濕潤空氣。 

(3)急性咽炎有傳染性,所以加強個人衛生。

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