年輕人有必要控制飲食嗎

00:00
1:35

醫(yī)生主講實(shí)錄

年輕人也有必要控制飲食,年齡是冠心病和高血壓等許多心血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,也就是說患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)隨著年齡增加。但近些年心血管疾病有年輕化的趨勢,由于工作壓力大、暴飲暴食,中年人已經(jīng)成了心肌梗死、猝死等惡性心血管事件常常發(fā)生的群體。

此外,病理研究也表明心血管疾病絕不僅僅是老年人的事,動(dòng)脈粥樣硬化的病理改變進(jìn)程始于幼兒時(shí)期。到了青少年時(shí)期包括冠狀動(dòng)脈在內(nèi)的動(dòng)脈壁上,已經(jīng)可以觀察到不可逆的粥樣硬化改變。這些病理改變都是未來發(fā)生冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化的前奏,心血管疾病的預(yù)防應(yīng)從小開始,特別是生活方式的改善。

因而建議青少年和中年人,注意健康飲食、三餐規(guī)律,避免暴飲暴食,多吃有助于心血管健康的食物,注意食物種類多樣和搭配,只有這樣才能為未來的生活打下良好基礎(chǔ)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲国产精品福利片在线观看| 奇米精品视频一区二区三区| 国产成人免费高清在线观看| 亚洲国产精品sss在线观看AV| 91看片淫黄大片一级在线观看| 久久精品国产亚洲AV天海翼| 综合网激情五月| 欧美丰满熟妇xxxxx| 在线看片免费人成视频福利| 亲密爱人免费观看完整版| sss视频在线精品| 男人肌肌插女人肌肌| 天天操天天射天天插| 国产亚洲精品无码成人| 久久夜色精品国产尤物| 青青国产成人久久激情911| 日韩亚洲欧美性感视频影片免费看 | sss欧美华人整片在线观看| 欧美国产日产片| 国产欧美日韩中文字幕| 优优里番acg※里番acg绅士黑| eeuss影院eeuss天堂| 色综合热无码热国产| 拍拍拍无挡免费视频网站| 另类ts人妖一区二区三区| 中文字幕网站在线| 日本a免费观看| 日韩日韩日韩日韩日韩| 国产一级特黄生活片| 一本色道久久88亚洲精品综合| 男女同房猛烈无遮挡动态图| 在线永久免费观看黄网站| 亚洲国产欧美日韩一区二区三区 | 亚洲欧美成人综合| 亚洲婷婷第一狠人综合精品| 日本精品高清一区二区| 午夜色a大片在线观看免费| аⅴ天堂中文在线网| 欧美特黄三级电影aaa免费| 天天操天天干天天舔| 亚洲女人18毛片水真多|