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• 晚上失眠怎么辦

  如果是一過性的失眠的話，可以采取比如說，我晚上喝一杯牛奶，還是能夠促進睡眠的恢復的，或者是喝一碗小米粥。小米粥有學者認為，它里面富含五羥色胺，五羥色胺補充之后，有助于睡眠的改善。當然也有的病人說，喝完牛奶我不耐受，反而肚子脹，脹完之后我更加睡不好覺了，那這樣的方法恐怕就不行了。那可能是我們采取這種中醫藥的，這種方法來給大家進行治療，比如說安神類的藥物，棗仁、柏子仁、遠志、茯神、珍珠母等等這些藥物，都可以選擇煮粥來喝，可以在睡前，比如說九點左右喝上這一小碗的話，有助于病人的安神。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 33701次

• 心慌焦慮不安失眠怎么治療

  心慌焦慮不安失眠主要是因為氣血不足引起的，氣血虧虛則營養滋潤功能失調，因此出現心慌，焦慮、不安、失眠等癥狀，可以遵醫囑使用補氣血的藥物，能夠改善癥狀。中醫認為心主神志，如果氣血不足，心臟失去濡養，則容易出現焦慮、心慌，失眠的癥狀，除了上述癥狀外，氣血不足的患者，隨著年齡的增加容易出現多種疾病。比如氣虛患者常會有失眠多夢，盜汗，四肢無力，精神萎靡的癥狀。而血虛的患者多出現女性月經不調，內分泌紊亂，面色蒼白，手足麻木，精神恍惚等癥狀，因此要盡快治療，以免耽誤病情。在中醫中，很多的中成藥都能夠補中益氣，補氣養血，如云南白藥氣血康口服液，萃取鮮三七、黃芪、人參和粉葛四味中藥材，具有氣血雙補、改善睡眠的功效，可以做到養血活血，溫補不上火，適合氣血虧虛導致心慌焦慮不安失眠的患者使用。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-14 79603次

• 晚上睡覺心慌失眠
  失眠是指由心慌引起的失眠，患者自覺心中悸動、驚恐不安、而不能獲得正常的睡眠，臨床表現為不易入睡，寐而易醒或醒后不能再度入睡甚至徹夜不眠。心悸失眠的治療多采取養心安神的方法，針灸多取心經、心包經的腧穴來達到養心、安神、定悸的作用，還可以配合拔罐。心悸失眠食物調理也是很重要的，盡量吃一些容易消化的，不要吃太刺激的食物。同時可以吃一些谷維素調節植物神經功能紊亂的藥，也是對它有幫助的。從心臟的角度來講，對心肌的情況不排斥用一些安眠藥，鎮靜藥，讓他適度入睡達到改善睡眠的目的。目前照現在的情況來看，晚上充分的休息對患者是很有意義的，平時多吃一些維生素c的水果。
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  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 16507次

• 晚上失眠心慌看什么科
  晚上出現了失眠心慌，可以首先到醫院神經內科進行就診來明確診斷，比如有些病人可能是因為器質性病變所導致失眠，心慌等，這樣的就應該完善一下頭顱的相關檢查，比如頭顱磁共振平掃。另外有些病人可能還需要心電圖以及相關的血液檢查。如果患者為情緒，或者是因為睡眠紊亂以后導致的失眠，心慌，這樣的就可以通過一些鎮靜性的藥進行治療來改善患者的癥狀。常用的藥物，比如阿普唑侖，地西泮，左匹克隆等，一般來說使用上述的鎮靜藥物時，應該注意藥物的禁忌癥和不良反應。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:20”
  高勇 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-04-03 1298次

• 心慌晚上失眠怎么辦
  病情分析：心慌，晚上失眠，首先應當明確病因，如果是睡覺前運動量過大、情緒波動過大、服用藥物、喝濃茶、喝濃咖啡等生理原因導致，建議睡前可喝杯熱牛奶、熱水泡腳、聽聽舒緩的音樂等方法促進睡眠。如果是心腦血管疾病、甲狀腺功能亢進、貧血等疾病原因引起，建議及時到醫院檢查，采取針對性的治療。意見建議：建議睡覺前避免喝濃茶、濃咖啡或其他能興奮中樞神經系統的食物或藥物。如果服用安眠藥、鎮靜藥等改善睡眠的藥物，建議在醫生的指導下進行，避免盲目用藥或超劑量服用。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-04-26 502次

• 晚上失眠心慌怎么辦
  病情分析：晚上失眠心慌，一般是冠心病引起的，此時應給予擴張冠脈改善心肌供血的藥物，如消心痛，速效救心丸等，口服阿司匹林腸溶片抗凝，以防止心絞痛。如果以上癥狀仍不緩解，可以去醫院做進一步診斷與治療。意見建議：患者平時飲食應該以低鹽低脂飲食為主，不要吃肥甘厚膩的食物。平時生活要規律，忌煙酒，不要熬夜，早睡早起，保證充足的睡眠。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-10 502次

• 晚上睡覺心慌失眠
  失眠是指由心慌引起的失眠，患者自覺心中悸動、驚恐不安、而不能獲得正常的睡眠，臨床表現為不易入睡，寐而易醒或醒后不能再度入睡甚至徹夜不眠。心悸失眠的治療多采取養心安神的方法，針灸多取心經、心包經的腧穴來達到養心、安神、定悸的作用，還可以配合拔罐。心悸失眠食物調理也是很重要的，盡量吃一些容易消化的，不要
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 292次

• 晚上睡覺心慌失眠
  失眠是指由心慌引起的失眠，患者自覺心中悸動、驚恐不安、而不能獲得正常的睡眠，臨床表現為不易入睡，寐而易醒或醒后不能再度入睡甚至徹夜不眠。心悸失眠的治療多采取養心安神的方法，針灸多取心經、心包經的腧穴來達到養心、安神、定悸的作用，還可以配合拔罐。心悸失眠食物調理也是很重要的，盡量吃一些容易消化的，不要
  吳茜 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-09 105次