兒童失眠癥誤區之安眠藥的不適當使用

00:00
1:49

醫生主講實錄

第一服用時間不恰當,有的失眠者為了睡得好一些,一吃過晚飯就服用了,這其實反映了對失眠的緊張。用于睡眠的藥一般最易在睡前三十分鐘服,這段時間放下緊張的活動和思考,這樣到藥物開始起效的時候就進入一個睡眠狀態。

第二就是選擇藥物不合適,通常使用的安眠藥就是地西泮一類的,我們稱為抗焦慮藥,除了睡眠以外,還有抗焦慮的作用。當然處于一個安靜狀態時話,就有睡意,當進行活動的時候,可以保持清醒狀態,所以不同于傳統的這種安眠藥。

這里藥品種類很多,側重點也不一樣,有的藥進行幾個小時,有的藥的可以持續十幾個小時,所以說對于入睡困難的人來說,選短半衰期的藥。對于早醒的人,選長半衰期的藥,短半衰期的如三唑侖,長半衰期的如地西泮,氯硝西泮,中半衰期的艾司唑侖,阿普唑侖,勞拉西泮等。

第三就是不正確的一個簡陋的方法,如果說失眠情況好轉就減藥,不可以一下子就停,可以先減二分之一,鞏固一段時間再減少,最后又到四分之一片兒的時候,維持一段時間,再把它停掉。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产亚洲欧美日韩俺去了| 一级毛片免费在线播放| 伊人久久大香线蕉无码| 国产又黄又大又粗的视频 | 亚洲第一视频网站| 古代np多夫h肉辣文| 国产精品bbwbbwbbw| 天堂网www在线资源网| 成人性生交大片免费看好| 最新版天堂中文在线官网| 永久看一二三四线| 精品无码国产AV一区二区三区 | 久久―日本道色综合久久| 亚洲xxxxx| 亚洲日韩欧美综合| 亚洲精品美女在线观看播放| 午夜在线视频一区二区三区| 国产免费全部免费观看| 最近高清中文在线国语字幕| 精品日韩在线视频| 野花日本免费观看高清电影8| 87午夜伦伦电影理论片| 99精品国产一区二区三区2021| 久久久久88色偷偷| 免费观看一级欧美在线视频| 国产亚洲美女精品久久久久| 好吊妞视频在线观看| 日本福利一区二区| 柠檬福利第一导航在线| 粉色视频午夜网站入口| 色www永久免费网站| 天堂www网最新版资源官网| 久久免费观看国产精品88av| 免费人成视频x8x8入口| 国产精品区一区二区三| 婷婷六月久久综合丁香76| 欧美freesex10一13| 精品亚洲成a人在线观看| 久久精品国产亚洲7777| 变态调教视频国产九色| 国产ts人妖视频|