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• 枸杞降血糖嗎

  枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵、硒等，具有增強白細胞活性、抑制脂肪在肝細胞內沉積等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的過程中不要與白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜、紅棗、桂圓一起沖服，單純泡制枸杞即可。因為上述物質有很強的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的過程中，還是要按照糖尿病的5駕馬車嚴格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的飲食治療、運動治療、藥物治療、及時的監測血糖。對于糖尿病是終身性的疾病，患者的依從性要強，要嚴格認真的控制血糖，盡量減少并發癥的出現。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-28 38887次

• 怎樣能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分為兩大類。第一，非藥物療法。其可以通過飲食的控制和增加適當的運動。飲食控制方面，需要減少高脂肪食物的攝入。同時可以做一些輕中體力活動來增加糖的利用，從而達到降血糖的目的。第二，如果飲食加運動治療還不能控制血糖，可以選擇藥物治療。降糖藥物主要分為三類，第一類是口服降糖藥物，第二類是胰島素的注射降糖藥物，第三類是GLP-1受體激動劑注射類的藥物，GLP-1受體激動劑即胰高血糖素樣肽新型的降糖藥物。這種降糖藥物是另一種降糖的措施。不管是使用口服降糖藥物，還是使用GLP-1或者是使用胰島素，在降糖的組合選擇當中可以結合2020版的糖尿病防治指南，根據指南的建議來做合理的降糖藥物的選擇。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-15 5430次

• 食療降血糖的有效方法
  主食以粗糧為主，細糧為輔，副食以蔬菜為主，瘦肉、蛋類為輔，可吃小魚等等。所謂的粗茶淡飯健康有緣，不論每日三餐還是四餐就要吃飽，避免和減少飯前心慌、手抖出汗等現象。尤其是兒童孕婦更應該注意，平時可將苦瓜、南瓜、番石榴等研粉適量內服，也可將糯米、黑豆適量煮粥常服。在醫生指導下規范的口服降糖藥物，推薦幾種有利于降糖的飲食，口蘑冬瓜、生菜包松仁魚米、葛根粉粥、山藥，這些食物都是有利于降糖的食物。
  語音時長 1:20”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-10 4181次

• 降血糖的食療方法
  葛根粉粥，葛根三十克，粳米五十克，將葛根切片水磨取淀粉，梗米浸泡一夜與葛根粉同入砂鍋內加水五百毫升，文火煮至粥稠服用，功能清熱除煩、生津止渴。蘋果山楂汁，蘋果二百克洗凈連皮切碎，山楂五十克去核洗凈切碎，放入家用果汁機中，高速攪成糊狀，去渣濾汁小火煮沸即成，早晚分服可平肝降壓軟化血管。鯽魚白扁豆粥，鯽魚肉二百克，白扁豆二十五克，小米三十克，鹽、蔥花適量，將小米白扁豆洗凈加水適量，大火煮五分鐘改文火煮至八成熟后，將其魚肉放入，煮至爛熟撒少許蔥花精鹽即可，此粥益氣滋陰可輔助治療糖尿病。
  語音時長 1:49”
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-16 8560次

• 降血糖的方法有哪些
  降血糖可以通過飲食控制運動降低體重，并聯合降糖藥物來降糖，在飲食方面避免吃高糖，高脂肪食物，多吃粗纖維食物以及綠色的蔬菜，在運動方面多做一些有氧運動。如果通過運動以及飲食控制，不能將血糖控制在理想的范圍內，建議可以口服降糖藥物進行治療，或者是注射胰島素進行降糖治療。
  李君 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-08 2102次

• 降血糖有效的方法是什么
  降血糖應包括合理的飲食，適當的運動，相關知識的學習，對血糖和病情的監測，以及藥物的治療，同時高血糖的患者還經常合并高血壓，高血脂，高血黏度等問題，需要進行相應的治療，以有利于將血糖控制在理想的范圍內。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 1905次

• 降血糖的食療方法
  葛根粉粥，葛根三十克，粳米五十克，將葛根切片水磨取淀粉，梗米浸泡一夜與葛根粉同入砂鍋內加水五百毫升，文火煮至粥稠服用，功能清熱除煩、生津止渴。蘋果山楂汁，蘋果二百克洗凈連皮切碎，山楂五十克去核洗凈切碎，放入家用果汁機中，高速攪成糊狀，去渣濾汁小火煮沸即成，早晚分服可平肝降壓軟化血管。鯽魚白扁豆粥，鯽
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-20 467次

• 洋蔥降血糖？輕松控糖不費力
  我有一位朋友，今年34歲，平日里工作繁忙，生活節奏緊張。去年，他被診斷為2型糖尿病，這讓他的生活一下子變得緊張起來。為了控制血糖，他不得不嚴格控制飲食，減少高糖、高脂食物的攝入。一次偶然的機會，他在一位營養師的建議下開始嘗試多吃洋蔥。那么，洋蔥是否能降血糖呢？下面我們一起來了解一下。洋蔥是一種常見的
  2024-03-29 0次