最近老惡心是怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

老惡心可能是胃部的疾病導(dǎo)致的這些癥狀,建議要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。避免吃太酸、太甜、太咸的食物,可以服用奧美拉唑抑制胃酸,鋁碳酸鎂保護(hù)胃粘膜。

平時(shí)也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,能夠增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。平時(shí)要注意吃一些軟的容易消化的食物,主要以流質(zhì)半流質(zhì)飲食為主,注意少食多餐細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食。平時(shí)要注意多喝一些溫開水,注意多休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,避免過度勞累。

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