第一,飲食治療脂肪肝,調整飲食結構,提倡高蛋白,高維生素,低糖,低脂,飲食,不吃或少吃動物性脂肪,甜食包括含糖飲料,多吃青菜水果和富含纖維素的食物以及高蛋白質的瘦肉和魚,豆制品,不吃零食,睡前不加餐。
第二,先進療法治療脂肪肝,脂肪肝是由于肝臟內脂肪沉積過多造成的,因此脂肪肝患者可以通過先進療法進行治療,如德國抗hbv高氧轉陰療法,先進的療法能夠清除肝臟內多余的脂肪。
第三,運動治療脂肪肝,根據不同的原發病可適當的進行鍛煉,從而加速脂肪的代謝,可以選擇中等強度的有氧運動,包括中速步行,每分鐘步行120步左右,慢跑,騎自行車,游泳,廣播體操,跳舞,打羽毛球等。
第四,中醫治療脂肪肝,目前看來中藥長期調理也是治療方案之一,中藥以制何首烏和山楂為最好,這兩種藥物能降低血脂,防止膽固醇在肝內沉積。
第五,去除病因治療脂肪肝,脂肪肝形成的原因有很多種,根據不同病因制定不同的方案是治療的根本原則,如長期大量飲酒者應戒酒,營養過剩肥胖者應嚴格控制飲食,使體能恢復正常,有脂肪肝糖尿病的病人應積極有效的控制血糖,營養不良性脂肪肝患者應適當增強營養,特別是蛋白質和維生素的攝入。