第一，飲食治療脂肪肝，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白，高維生素，低糖，低脂，飲食，不吃或少吃動(dòng)物性脂肪，甜食包括含糖飲料，多吃青菜水果和富含纖維素的食物以及高蛋白質(zhì)的瘦肉和魚，豆制品，不吃零食，睡前不加餐。
第二，先進(jìn)療法治療脂肪肝，脂肪肝是由于肝臟內(nèi)脂肪沉積過(guò)多造成的，因此脂肪肝患者可以通過(guò)先進(jìn)療法進(jìn)行治療，如德國(guó)抗hbv高氧轉(zhuǎn)陰療法，先進(jìn)的療法能夠清除肝臟內(nèi)多余的脂肪。
第三，運(yùn)動(dòng)治療脂肪肝，根據(jù)不同的原發(fā)病可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，從而加速脂肪的代謝，可以選擇中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，包括中速步行，每分鐘步行120步左右，慢跑，騎自行車，游泳，廣播體操，跳舞，打羽毛球等。
第四，中醫(yī)治療脂肪肝，目前看來(lái)中藥長(zhǎng)期調(diào)理也是治療方案之一，中藥以制何首烏和山楂為最好，這兩種藥物能降低血脂，防止膽固醇在肝內(nèi)沉積。
第五，去除病因治療脂肪肝，脂肪肝形成的原因有很多種，根據(jù)不同病因制定不同的方案是治療的根本原則，如長(zhǎng)期大量飲酒者應(yīng)戒酒，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體能恢復(fù)正常，有脂肪肝糖尿病的病人應(yīng)積極有效的控制血糖，營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入。
