剖腹產宮縮疼怎么緩解

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醫生主講實錄

如何緩解剖腹產后宮縮疼痛,主要從以下幾個方面。

第一點,改變睡姿,讓產婦側睡,避免長時間的久站或者久坐,坐著的時候可以給產婦臀部墊個坐墊,也會有一定的幫助。

第二,按摩小腹,在產后初始幾天,可用右手掌側稍微用力,在產婦腹部做環形按摩,一直到感覺該部位變硬即可,以促進宮腔殘余物質排出,疼痛厲害時按摩,可以使子宮肌肉暫時放松緩解疼痛。

第三,熱敷。用熱水袋熱敷小腹,每次半小時,注意水溫不要過高,以免燙傷。

第四,服用止痛藥,若疼痛影響到休息以及睡眠,必要的時候可以用溫和的鎮靜劑止痛,需要注意的是一定要遵醫囑,切不可自行的服藥。

第五,中醫針灸,用針刺中極,關元,三陰交,足三里等穴位,也可以緩解產后疼痛。

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