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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病患者可以吃多種水果,冠心病患者的控制原則是為控制血糖,血脂,血壓,保護(hù)好血管。根據(jù)其控制的原則選擇水果時(shí)應(yīng)該注意,盡量選擇含糖量低熱量低的水果,減少對(duì)血糖血脂的影響。

含糖在10%以下的水果有柚子,橙子,西瓜,楊梅,草莓等,選擇含抗氧化物質(zhì)的水果,像有獼猴桃,鮮棗,柑橘,山楂,富含維生素c可有保護(hù)血管的作用,蘿卜素可以抗氧化的作用,而紅黃色的水果如芒果,木瓜,哈密瓜含有豐富的胡蘿卜素,此外藍(lán)莓、桑葚富含花青素,番茄含有番茄紅素,這些都有利于防治冠心病。

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