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醫(yī)生主講實(shí)錄

幫助孩子克服尿床的毛病,要找出原因,以便對(duì)癥下藥。

一、適當(dāng)?shù)臏p少飲水,睡前2小時(shí)不喝過(guò)量的水。

二、上床前要求孩子排空小便,定時(shí)的叫醒孩子。把孩子尿床的時(shí)間記錄下來(lái),從中找出規(guī)律。然后,定時(shí)叫醒孩子小便。

三、創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境。為孩子準(zhǔn)備一張干凈溫暖的床,特別注意,不要讓孩子的腰和腿受涼。

四、消除引起尿床的心理因素。監(jiān)護(hù)人及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子內(nèi)心的焦慮緊張,教孩子學(xué)會(huì)放松,如可以在睡前聽輕松的音樂(lè),緩解緊張的情緒。

五、愉快教育。應(yīng)該對(duì)孩子不尿床的行為多加表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì),不能嘲笑孩子,以免損傷孩子的自信心,使孩子對(duì)不尿床的行為有愉快的情緒體驗(yàn),進(jìn)而鞏固良好的行為習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

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