容易引起腹瀉的食物

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醫生主講實錄

當進食某些食物可導致胃腸蠕動增加,腸道內分泌黏液增多或出現胃腸功能紊亂都會導致腹瀉。

過于油膩的食物會增加胃的負擔也會因為消化不良而引起腹瀉即脂肪瀉。所以對腹瀉的患者更加不能吃油膩的食物,這樣會加重腹瀉。如果吃過于油膩的食物導致腹瀉情況出現,還會影響消化,對于胃腸有一定的刺激出現腹瀉的情況。

刺激性的食物比如辣椒,芥末,胡椒,大蒜等刺激性強,可刺激消化道黏膜,容易引起腹瀉或消化道炎癥,不利于消化道功能的恢復。生冷的食物,冷飲,涼菜等過冷的食物會刺激腸道使腸道蠕動加快,使腹瀉加重。另外吃太多涼性的水果也會導致腹瀉,尤其在晚上睡覺前最好不要進食涼性的水果包括梨,西瓜,甜瓜等。

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