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• 泡腳的好處

  泡腳有五大好處：①促進腳底的血液循環，帶走體內的廢物，同時，也能供給養分，泡腳可以通過神經反射來治療疾病。每次泡腳時間最好為半個小時。②促進新陳代謝，泡腳能使體內循環加強，讓血液輸送至足部末梢，溫度在攝氏45度左右。③能緩解頭痛，將雙腳浸到大約40攝氏度的熱水中，約15～20分鐘后，頭痛會有所緩解。④治療各種疾病，經常堅持熱水泡腳，不僅能治療脾胃病、風濕病、失眠等疾病，還對截癱、腦外傷、腰椎間盤突出癥、中風、腎病、糖尿病等大病有一定的治療作用。⑤能幫助退熱，對于感冒發熱，熱水泡腳有利退熱。建議每天晚上九點泡腳時間最好。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 24868次

• 艾草泡腳的好處

  艾草是溫經的一個中藥，它泡腳是一個很好的保健的作用。主要有以下的作用：第一，是祛寒的一個作用。天天泡腳可以促進血液循環，驅趕走這個體內濕寒的這種功效。艾草它能夠溫通十二經絡，來調理陰陽，經絡通暢以后，氣血也就暢通了，對保持人體的這個健康非常有意義。第二，它能夠祛虛火或者是寒火。人體常患有像口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉炎等等，這些都是由于體內虛火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮以后，這個泡腳，全身出一些微汗，然后喝一些溫開水，這樣的話這個疾病就會慢慢的緩解了。第三，它有個除腳氣、腳癬的作用。艾草它有抗菌抗病毒的作用，還有抗過敏，加強抵抗力的作用。如果有腳氣或者腳癬，就是腳部的這種容易出汗的這種，腳臭的這種疾病，用艾草泡腳就會慢慢的就去除這種疾病。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 564180次

• 高血壓泡腳的好處嗎
  高血壓患者夜間泡腳有利于改善睡眠，并且足部有很多降壓的穴位，對于改善睡眠，降壓有一定的調節作用，可以改善次日清晨的血壓升高現象。高血壓不能以泡腳為主而是以藥物為主，目前高血壓的治療主要是一般的治療和藥物治療。一般的治療包括低鹽飲食，保證好睡眠，每天應該控制在8小時左右。對于老年人可以在6小時左右就可以，建議每天鹽的數量控制在六克以內。適當的吃一些維a維c含量比較豐富的蔬菜水果，可以做一些有氧運動，戒煙戒酒。同時吃藥吃降壓藥，要盡量的將血壓控制在140/90毫米汞柱以內。
  語音時長 1:07”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-10-20 5386次

• 高血壓泡腳的禁忌
  在血壓太高的時候出現頭暈，惡心，嘔吐的情況下，最好不要泡腳，因為這個時候可能考慮出現了高血壓危象或者高血壓急癥，也就是收縮壓大于180毫米汞柱，舒張壓大于120毫米汞柱，這個時候可能會出現危急生命的情況，所以不適合泡腳。還有泡腳的水溫不能太高，一般控制在40度左右，因為太高會傷害皮膚，而且會引起血管極度擴張，引起血壓下降，下降太厲害，會感到明顯不適。吃太飽，也不要泡腳，吃太飽泡腳，血液全部回到胃腸道，大腦的血就會不足，大腦急性缺血可出現缺血缺氧性腦病，而引起暈厥的發生。泡腳要選合適的木盆，最好不要選擇塑料盆。
  語音時長 01:10”
  舒悅 主治醫師海南醫學院第二附屬醫院

  2019-08-08 5386次

• 泡腳對高血壓有好處嗎
  泡腳對于血液循環有一定的益處，高血壓病是一種以血壓升高為主要臨床表現的，伴有或者不伴有心腦血管危險因素的綜合征，是多種心腦血管疾病的重要的危險因素，高血壓病患者需要有良好的生活方式，可以泡腳，促進血液循環。
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-11-23 3104次

• 高血壓泡腳的禁忌
  高血壓患者可以進行泡腳，但是前提是一定要把血壓控制好。對于高血壓患者，平時應該要堅持低鹽低脂飲食，平時不能吃的太咸，也不能吃得太油膩，不能吃的太辛辣，飯后要進行適當的散步或者慢跑，一般是一周3到5次，每次不能超過20到60分鐘。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-11-23 3804次

• 高血壓泡腳的好處
  高血壓泡腳具有一定的好處，可以起到促進血液循環，增強身體免疫力的作用。特別是在寒冷的冬天，高血壓患者適當的選用中藥泡腳的方式，來進行養護保健。在泡腳時加上中藥，對于某些高血壓患者來說，具有事半功倍的強身保健的作用。可以嘗試的保健泡腳方法有，可以選擇黨參，黃芪，白術等補氣藥物。高血壓患者適合將菊花，枸
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 791次

• 高血壓泡腳的好處
  高血壓泡腳的好處主要表現在促進血液循環、緩解疲勞、輔助降壓等多個方面。泡腳是一種傳統的中醫療法，通過熱水的浸泡，可以有效改善足部及下肢的血液循環。對于高血壓患者而言，泡腳不僅能夠帶來身心的舒緩，還能在一定程度上幫助降低血壓。通過泡腳可以刺激
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-28 0次