出現上述這些癥狀表現的話首先還是考慮感冒引起的,感冒如果是比較重的話可以出現上述這些情況,癥狀比較明顯那你先可以好好的休息,有想睡覺的情況可以多睡一會兒,這樣能夠促進精神狀態的恢復,另外平時要注意規律的生活,平時不能熬夜和勞累,要保證充足的睡眠,同時多喝點水,多吃一些水果和青菜,平時不能飲酒。
另外可以經常的戶外散散步,聽聽音樂放松心情,如果是經過這些處理以后始終不改善,并且這個癥狀持續的時間很長的話,那就要考慮到精神類疾病了,有可能存在精神分裂癥等,但是單純這些癥狀是不能進行診斷的,這還是需要到專業的醫院里找專業的精神科醫生來進行判斷。