腓腸肌痙攣見于什么病

00:00
1:35

醫生主講實錄

腓腸肌痙攣,有可能是因為寒冷的刺激,外界環境寒冷、潮濕時,比如游泳池水溫過低,一些中老年人晚上睡覺沒有蓋被子,這種情況因為寒冷的刺激,就可能會導致痙攣。

還有就是過度的疲勞,長途的旅行登山時,小腿肌肉最容易發生疲勞。

睡眠姿勢不好,比如長時間的仰臥,即使被子壓在腳面或者長時間的俯臥,腳面抵在床鋪上,也有可能會引起痙攣。

再就是睡眠過多,導致血液循環減慢,二氧化碳堆積,另外中老年人缺鈣,很容易引起痙攣。

針對這種情況,關鍵就是要加強預防,輕癥的患者適當的活動下肢能緩解,如果發生在臥床時,應當下床扶床站立,使血液充盈下肢,疼痛很快也能夠緩解,再就是熱敷按摩,迅速的掐壓合谷穴也能緩解。

這種情況,平時在飲食當中,一定要注意吃高蛋白、有營養的食物,宜食維生素以及礦物質比較豐富的食物,吃高熱量的、容易消化的食物,禁食難消化的食物,不要吃熏制、燒烤、生冷的食物。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产精自产拍久久久久久蜜| 少妇被又大又粗又爽毛片| 免费一级在线观| 浮力影院第一页| 美女跪下吃j8羞羞漫画| 天天干天天射综合网| 亚洲人成77777在线播放网站| 自拍偷自拍亚洲精品被多人伦好爽| 夜栋病勤1一12在线观看| 久久精品国产亚洲Av麻豆蜜芽 | 动漫成年美女黄漫网站国产| 日本chinese人妖video| 亚洲福利一区二区精品秒拍| 青青青国产精品手机在线观看| 春色www在线视频观看| 制服丝袜第五页| 亚洲香蕉久久一区二区三区四区| 成人H动漫精品一区二区| 亚洲午夜久久久久妓女影院| 美女张开腿让男人桶的动态图| 国产精品熟女视频一区二区| 中文字幕乱码无码人妻系列蜜桃| 精品剧情v国产在免费线观看| 天天影视综合网| 久久夜色精品国产亚洲AV动态图| 爱情岛论坛亚洲品质自拍视频网站| 国产香港明星裸体XXXX视频| 亚洲中文字幕伊人久久无码| 精品国精品自拍自在线| 国产欧美日韩综合精品二区| www国产成人免费观看视频| 日韩高清一区二区三区不卡| 亚洲色国产欧美日韩| 亚洲人xxx日本人18| 好看的国产精彩视频| 久久精品国产亚洲av麻豆色欲 | 在线观看免费视频一区| 久久久久亚洲av无码尤物| 欧美成人免费全部观看天天性色 | 亚洲综合久久1区2区3区| 色综合合久久天天综合绕视看|