老年腦梗塞應吃些什么食物

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醫生主講實錄

老年腦梗塞主要還是因為腦血管狹窄和堵塞引起,老年人的血管硬化和血管粥樣斑塊有關系,平時要以清淡飲食為主,多吃一些富含維生素c的水果和青菜,維生素c能夠起到保護腦血管的作用,能夠預防血管狹窄的進一步加重。對于改善病情和預防復發有幫助。

另外在平時的飲食上要多喝水這樣能夠稀釋血液,同時也始終要避免吃油膩的食物,不要吃肥肉,不要吃油炸食品,也不要吃一些辛辣刺激性的食物,并且要注意飲食,同時除了這些飲食以外,還要進行生活習慣的調整,平時要避免熬夜和勞累多一些戶外活動鍛煉,增強身體的體質,并且要按時服用藥物。

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