妊娠期糖尿病患者有的時候會受到傳統說法的影響,認為吃核桃可能對孩子腦部的發育有好處。其實吃核桃主要是攝取里面的磷脂。磷脂對腦發育確實是有一定的影響,但是食物當中的食物當中的影響影響比較小。
患者不如在孕期及懷孕頭三個月吃葉酸,可能對孩子的神經系統發育更為更為有好處。妊娠期糖尿病如果選擇吃核桃,最好不要一次性吃太多。因為核桃含油和脂肪比較高,對血糖影響比較明顯。可以適當的吃核桃,一次性不要吃太多就可以,以不造成血糖的明顯波動為標準。
妊娠期糖尿病患者有的時候會受到傳統說法的影響,認為吃核桃可能對孩子腦部的發育有好處。其實吃核桃主要是攝取里面的磷脂。磷脂對腦發育確實是有一定的影響,但是食物當中的食物當中的影響影響比較小。
患者不如在孕期及懷孕頭三個月吃葉酸,可能對孩子的神經系統發育更為更為有好處。妊娠期糖尿病如果選擇吃核桃,最好不要一次性吃太多。因為核桃含油和脂肪比較高,對血糖影響比較明顯。可以適當的吃核桃,一次性不要吃太多就可以,以不造成血糖的明顯波動為標準。
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