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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂現在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應該都是和現在的不健康的生活方式，有很大的關系。現在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過度油膩的飲食，或者是特別愛吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過多，就會導致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應該養成一個健康的飲食習慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜?？偨Y來說，高血糖、高血脂的飲食習慣應該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

  01:32
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 5132次

• 高血糖高血脂吃什么藥

  高血糖和高血脂是非常常見的，兩個代謝性的疾病，這兩個疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因為這兩個疾病，有共同的發病機制，一方面可能有先天性的，遺傳性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是屬于生活方式病，現在的人生活方式不健康，包括運動量減少、過度肥胖，或者說飲食不控制，大魚大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者說油炸的食物、動物內臟，這些食物進食不健康，所以既可以導致血糖的升高，也可以導致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治療都是要改變生活方式，同時要進行藥物治療。高血糖的藥物有很多種，有口服的降糖藥，還有胰島素等等。高血脂的藥物，主要看血脂哪一項升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像貝特類的藥物，非諾貝特或者一些魚油的制劑，多烯酸乙酯或者一些中成藥。如果是膽固醇水平的升高，主要吃他汀類的調脂藥，中藥像血脂康，也可以起到降膽固醇的作用。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 5948次

• 高血糖可以吃什么水果
  高血糖如果血糖控制良好，達到我們目標值，飲食餐后小于十毫摩爾每升，空腹小于七毫摩爾每升的時候，可以選擇一些低糖的水果。比如說西瓜、香瓜或者梨子，桃子、檸檬、橙子、石榴，橘子、枇杷，柚子、蘋果、楊梅等等這些含糖量比較低。但含糖量偏高的，香蕉、桂圓、荔枝、柿子、甘蔗這些的話我們需要控制量，我們盡量選擇在兩餐之間食用水果。血糖如果沒有控制良好，血糖波動很大的話我們就盡量的避免水果。
  語音時長 1:08”
  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-10-11 15859次

• 高血糖能吃什么水果
  高血糖血糖控制良好，是空腹小于7.0mol/L，餐后4.0mol/L。波動不大，這個時候在兩餐之間選擇一些升糖指數低的水果，比如蘋果，梨子，西瓜，甜瓜，香瓜，芒果，桃子等等，這些都是含糖量指數比較低，升糖比較低的水果?？梢赃x擇在兩餐之間進食，但是不能選擇餐后立即進食水果，會對血糖的波動比較大，含糖指數比較高但是仍然有升糖作用。
  語音時長 1:04”
  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-10-11 28749次

• 高血糖能吃什么水果
  高血糖患者注意不能食用高糖分的水果，一般來說熱帶水果的含糖量是非常高的。倘若不多加注意，則有可能患上糖尿病是非常危險的，而最好選擇一些溫性的水果，比如蘋果是比較適宜的，但是也要注意少吃，而且在食用的水果之后，血糖高的人在主食方面就要進行控制，盡量少吃一些含有淀粉的食物，否則即使是沒有吃甜味的水果，也會導致血糖不斷升高。
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 2402次

• 高血糖吃什么水果好
  病情分析：糖尿病或者高血壓糖的患者，在血糖控制比較滿意的情況下，可以食用一些低糖分的水果，例如乳瓜、圣女果、草莓、柚子等這些水果，但是吃水果的時間最好是放在空腹或者兩餐中間，攝入的量全天不要超過200克。意見建議：對于高血糖或者說糖尿病的患者，除了要控制飲食規律的運動以外，還要注意要監測血糖。如果血糖近期控制比較理想，可以每周測一次全天血糖，如果血糖控制不穩定，可以連續多天測血糖。
  馬麗芬 副主任醫師寶雞市中心醫院

  2020-06-16 1302次

• 高血糖能吃什么水果
  高血糖的患者在日常生活中不要過度節食，可以適當的吃一些含糖量低的水果，像柚子、獼猴桃、火龍果等，這些水果含糖量是相對較低的，患有血糖高的患者，宜在兩餐之間使食用，不會引起血糖波動。糖尿病的患者在飲食上應合理膳食，多吃一些富含維生素的蔬菜和含
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-31 0次

• 高血糖可以吃什么水果
  在高血糖的世界里，飲食的選擇似乎變得有些局限，但這并不意味著我們要完全與水果絕緣。其實，有一些水果對于高血糖患者來說，是可以適量享用的。讓我們一起來探索一下吧。1、蘋果蘋果是一種非常受歡迎的水果，它富含多種維生素和纖維素，對健康有很多益處。對于高血糖患者來說，蘋果的升糖指數相對較低，適量食用不會導致
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2024-11-06 0次