其實治療最好方法并不適合喝藥,而是參加一些有氧運動,適當鍛煉身體,在陽光下多做運動,多出汗,可以幫助排出體內多余的酸性物質,從而預防此病的發(fā)生。
另外還要保持良好心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會導致酸性物質的沉積,影響代謝正常進行。適當的調節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質,從而預防腎病的發(fā)生。
另外還需要控制飲食結構,避免酸性物質攝入過量加劇酸性體質,飲食的酸堿平衡對于此病的治療及并發(fā)癥的預防是非常重要的一個環(huán)節(jié)。另外最重要的一點就是生活要規(guī)律,生活習慣不規(guī)律的人,如徹夜唱卡拉ok、打麻將、夜不歸宿等生活。無規(guī)律都會加重體質的酸化,容易患糖尿病。應當養(yǎng)成良好的生活習慣,從而保持弱堿的體質,使得遠離此病。