怎么樣冰敷消腫最快

00:00
1:15

醫(yī)生主講實(shí)錄

腫是因?yàn)榻M織液多了,冰敷可促進(jìn)組織液回流,當(dāng)然也有收縮毛細(xì)血管的作用。

對(duì)人體來說,冰敷所導(dǎo)致早期的生理效應(yīng)是血管收縮,緊接著出現(xiàn)的是缺血效應(yīng),直接影響局部組織的缺氧和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送,進(jìn)而導(dǎo)致局部組織壞死。

而通常身體的保護(hù)效應(yīng)會(huì)避免此種情況發(fā)生,我們的身體會(huì)察覺此處的血管重新擴(kuò)張,血流增加,缺氧狀況改善,從而防止壞死。

所以,長(zhǎng)時(shí)間的冰敷是危險(xiǎn)的,而且會(huì)使冰敷的效應(yīng)降低,所以應(yīng)嚴(yán)格的控制冰敷時(shí)間。

正常的冰敷不可以超過十分鐘。損傷較嚴(yán)重的,十分鐘的冰敷是不夠的。所以我們可以采取每半個(gè)小時(shí)一次冰敷,來控制癥狀。

個(gè)人補(bǔ)充一下,一般而言,受傷后24小時(shí)之內(nèi)的急性期用冰敷,48小時(shí)以后的亞急性期和慢性期用熱敷。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 14小箩洗澡裸体高清视频| 亚洲成a人片在线观看www| 一区二区三区国产最好的精华液 | 国产精品视频你懂的| 欧美va亚洲va香蕉在线| 国产精品热久久| 亚洲国产老鸭窝一区二区三区| 4hu四虎最新免费地址| 欧美成人免费午夜全| 国产精品亚洲产品一区二区三区| 亚洲国产成人综合精品| 777成了人乱视频| 精品亚洲成a人片在线观看| 婷婷色在线播放| 人与禽交videosgratisdo视频| aaaa级少妇高潮大片在线观看| 波多野结衣中文一区| 成视频年人黄网站免费视频| 哆啦a梦エロ本| xxxxx做受大片视频免费| 特级做a爰片毛片免费看| 国产综合久久久久久| 亚洲国产成人片在线观看| aⅴ在线免费观看| 日韩免费一级毛片| 国产三级A三级三级| 一级做a爰片久久毛片图片| 男女抽搐动态图| 国产超碰人人模人人爽人人喊| 动漫做羞羞的视频免费观看| av无码免费一区二区三区| 欧美性视频18~19| 国产好深好硬好爽我还要视频| 久久er99热精品一区二区| 精品国产福利在线观看| 国语第一次处破女| 国产91在线视频| bwbwbwbwbwbw精彩| 国产精品蜜芽在线观看| 日本一区二区三区在线观看| 又大又硬又爽免费视频|