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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發性失眠，繼發性失眠要區別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-23 4581次

• 長期上夜班白天睡不著覺怎么辦

  對于一些特殊工種的人，由于夜間上班出現褪黑素分泌紊亂，而引起睡眠規律改變，出現白天睡不著等現象，可以采取口服褪黑素，或白天盡量處于安靜、舒適的睡眠環境當中。如果經過調節，改善睡眠環境，仍不能達到白天睡眠的效果，應該縮短夜間工作時間，盡量規律生活，才能改善睡眠質量。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 3401次

• 腦梗塞睡不著覺怎么辦
  出現了腦梗塞，尤其是在急性期的患者活動或少都會出現一定程度的睡眠障礙，這種睡眠障礙和原有的基礎疾病相關，也和許多的一些誘發因素有問題。包括像急性期患者出現了一些血壓增高、頭痛煩躁等癥狀，本身就會影響睡眠。大面積腦梗塞可能會出現一些像腦水腫，顱壓增高的現象，這樣的話，頭部的癥狀會更加的明顯。梗塞情況會引起入睡困難，甚至是早醒，多夢等現象。而且大多數患者由于這種環境的改變，包括像住院治療等等，患者本身的一些心理因素影響，也會導致比較長時間的入睡困難。對于這種睡不著覺的情況，會應用一些相應的一些措施，睡前應該做好排大小便的工作，睡前喝杯牛奶是有助于幫助睡眠的，周圍的環境，室溫要適宜入睡。家屬可以幫助患者進行一些按摩和一些理療方式的措施，來幫助患者放松入睡，或者是應用一些相應的安神助眠藥物，也是有助于早期幫助入睡的。
  語音時長 01:36”
  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2019-08-08 1303次

• 腦梗塞睡不著覺是怎么辦
  腦梗塞病人一定要保證充足的睡眠，充足的睡眠是保護腦梗塞急性期缺血半暗帶區腦組織逐步恢復的基本條件。梗塞患者或多或少都會出現一些睡不著覺等等相關的一些睡眠障礙。如果有腦水腫，顱內壓增高，引起頭痛、眩暈、煩躁等情況，這種梗塞病灶本身就會對于腦組織出現影響，而造成入睡困難，睡不著覺。環境的改變加之患者本身心理因素影響，也會導致睡不著覺。晚上時要必須使患者入睡，睡前做好排便工作，周圍環境室溫要適宜，入睡太吵、太鬧、太亂、過熱、過冷的環境均不利于睡眠。如果患者能夠站立可以在睡覺前弄一些溫水來幫助泡腳，有助于睡眠。在睡不著覺如果是在入院后服用口服藥過多造成的話，可以應用一些相關的一些藥物來幫助恢復，并且可以臨時應用一些安神助眠的藥物來幫助治療，這樣是有利于病情恢復。
  語音時長 01:38”
  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2019-05-03 828次

• 腦梗塞后睡不著覺怎么辦
  病情分析：腦梗塞后睡不著覺的患者，應該給予鎮靜安眠藥以及抗焦慮抑郁的藥物，常見的藥物包括佐匹克隆、右佐匹克隆、百樂眠膠囊、褪黑素、氟哌噻噸美利曲辛、多塞平、舒肝解郁膠囊等等。意見建議：腦梗塞的患者需要養成良好的睡眠習慣，按時睡覺，按時起床。睡前避免喝酒、濃茶、咖啡等刺激性飲品。睡前可以吃一些牛奶、蜂蜜水、香蕉、蘋果等食物，這些方法都有助于改善睡眠。
  劉仕翔 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2021-03-18 803次

• 腦梗塞后睡不著覺怎么辦
  病情分析：腦梗塞后睡不著覺，主要還是以口服相關的藥物為主，比如說可以口服氯硝西泮、佐匹克隆進行改善睡眠，也可以口服艾地苯醌改善循環。而且一定要完善頭部CT，頭部核磁等相關的檢測，明確具體情況，必要的時候可以進行支架手術治療，改善顱內血流狀態。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議患者在后續一定要加強營養，以低脂低脂高蛋白的飲食為主，多吃瘦肉、雞肉等等，而且積極下地活動，減少長期臥床帶來的不良危害。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2021-05-19 5303次

• 睡不著覺怎么辦
  睡不著覺臨床上是指失眠，失眠可以通過調整生活習慣、服用藥物等進行緩解，失眠可能是因為生理因素引起的，也有可能是因為病理因素引起的。1、生理因素：如果處于嘈雜的環境，容易引起失眠現象，部分患者還因為睡前激烈運動、用腦過度導致過度興奮，或白天睡眠過多等都屬于生理因素，都可引起失眠現象出現，此時如沒有其他
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-18 1923次

• 睡不著覺怎么辦
  在這個快節奏的時代，失眠似乎成了許多人的“隱形伴侶”，悄無聲息地侵擾著我們的夜晚。躺在床上，輾轉反側，數著綿羊也無濟于事，那份無奈與焦慮讓人倍感煎熬。但別擔心，下面我們就來聊聊如何有效應對失眠，讓你重拾寧靜的夜晚，享受甜美的夢鄉。睡不著覺的原因及治療措施1、飲食不當：如果晚上攝入過多含有咖啡因的飲品
  張風林 副主任醫師上海市同濟醫院

  2024-10-10 0次