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醫生主講實錄

去看高血壓病人,我們最好是買些水果,水果含有豐富的維生素,給高血壓病人吃能夠補充營養,而且能夠有助于血壓下降,比如可以買一些蘋果、雪梨、葡萄、香蕉,這些不僅能夠降血壓,而且有潤肺通便的作用。

還可以買些山楂、獼猴桃,獼猴桃它有降脂、降壓的作用,以及火龍果它是一個低熱量的水果,含糖分也少,是高血壓病人比較適合吃的水果,不要買一些高脂肪,高熱量的食物給高血壓患者,可以買一些蛋白粉,高蛋白質的飲食以及雞蛋、牛奶等。

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