孕吐吃什么水果

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醫生主講實錄

發生孕吐以后可以通過吃些水果來緩解癥狀:

第一、蘋果檸檬汁。將蘋果和檸檬按照十比一的比例攪拌成汁,因為檸檬有健脾消食的功效,也利于孕婦安胎助孕。而蘋果酸爽,可以促進食欲,促進消化。

第二、火龍果雪梨汁。將火龍果和雪梨一比三的比例攪拌成汁喝,防止孕吐,主要是火龍果對咳嗽、氣喘有獨特的療效,另外火龍果還可以促進腸蠕動,通便等功效,它還有豐富的維生素c和膳食纖維。雪梨有清肺潤燥,它的價值和蘋果差不多。

第三、柚子香橙蜂蜜汁。柚子和香橙還有蜂蜜打成汁然后飲用。

這些都對孕吐有很好的作用。

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