長期大便干燥什么原因

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醫生主講實錄

長期大便干燥考慮是習慣性便秘,是由于直腸黏膜的排便感受器敏感性減弱或因老年人的腸蠕動無力不能將糞便排出,長期持續則形成習慣性便秘。

習慣性便秘的人應養成定時定量排便的習慣,注意飲食的調養,多吃一些富含纖維素的蔬菜或水果,如蘋果、香蕉、青菜,還要加強體育運動,增強腸道的蠕動能力。

切不可長期依賴瀉藥,長期依賴瀉藥只能使便秘越來越嚴重,因果導是通過刺激腸黏膜促進腸蠕動而排便,長期用藥會使腸黏膜的敏感性越來越低,即使藥物刺激也不能促使其蠕動增強,結果反而加重了便秘,所以要避免服用瀉藥,要注意養成良好的飲食習慣,注意多喝一些溫開水。

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