大便象羊屎一樣一粒粒是啥病

00:00
1:33

醫生主講實錄

?大便像羊屎一樣一粒粒的,是屬于便秘的癥狀,與飲食有很大的關系,大多數都是由于喝水過少,飲食不當或少食用水果蔬菜及不良習慣熬夜等原因引起的,所以平時一定要注意飲食方面的調養。

飲食應該以清淡易消化為主,應該多吃水果蔬菜及含粗纖維的食物,適當的可以多吃一些香蕉,芝麻麻油等食物潤腸通便,應該適當增加運動,有助于胃腸蠕動,要忌煙酒濃茶咖啡碳酸飲料等,要養成每天定時排便的習慣,即使排不出來也要按時的上廁所,經過長時間的條件反射就會養成定時大便的習慣,也可以外用開塞露塞到肛門內潤腸通便,但是動作一定要輕柔,以免損傷腸道,平時也要注意多喝一些溫開水多注意休息。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 99热这里只有精品99| 国产精品亚洲四区在线观看| 男人的天堂免费a级毛片无码| 精品亚洲一区二区三区在线播放 | 顶级欧美色妇xxxxx| 调教她的尿孔h导尿| 777亚洲精品乱码久久久久久| 一本久道中文无码字幕av| 久久人人爽人人爽人人片av高请| 久久99亚洲网美利坚合众国| 久久精品国产99久久久| 亚洲AV色香蕉一区二区三区蜜桃 | 999影院成人在线影院| 一本岛v免费不卡一二三区| 91香蕉国产线在线观看免费| 91麻豆高清国产在线播放| 免费视频爱爱太爽了| 欧美色图亚洲激情| 精品无码久久久久久国产| 精品欧美日韩一区二区三区| 涂了媚药的玉势| 日本口工全彩无遮拦漫画大| 在线播放国产不卡免费视频| 国语自产精品视频在线区| 国产小视频免费在线观看| 免费萌白酱国产一区二区三区| 啊快捣烂了啦h男男开荤粗漫画| 国产99视频精品免视看7| 向日葵视频app免费下载| 亚洲欧美日韩在线不卡| 亚洲国产成人精品无码区在线秒播 | 国产精品福利久久| 亚洲色偷偷综合亚洲av伊人| 亚洲综合一区二区| 久久不见久久见免费视频7| 4444亚洲国产成人精品| 自拍偷拍校园春色| 欧美一区二区三区久久综| 无码AV免费毛片一区二区| 成人免费在线观看| 双手扶在浴缸边迎合着h|