積食按摩哪里

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醫生主講實錄

積食一般按摩中脘穴,中脘穴在胸骨下面和肚臍中間的地方,是聯系消化系統的重要位置,是任脈上的主要穴位。按摩這個穴位可以有效治療腹脹腹瀉。

下脘穴,在肚臍正上方三指寬的地方,屬于任脈,是經脾和胃的重要穴道。按摩這個穴位有緩解腹脹的作用,還能治療消化不良的癥狀。

天樞穴在肚臍兩側三指寬左右的地方,是胃部的重要穴位。按摩時有治療胃腸疾病的功效,能有緩解腹脹。

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