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醫(yī)生主講實錄

首先,治好腎病后建議多參加一些有氧運動,適當鍛煉身體,在陽光下多做一些運動,多出出汗,可以幫助排出體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),從而預防腎病復發(fā)。

要保持一個良好心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會導致酸性物質(zhì)的沉積,影響代謝正常進行。適當?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以使自己保持一個弱堿的體質(zhì),從而防止腎病復發(fā)。

還有就是控制飲食結(jié)構(gòu),不能腎病康復后就不再注意,避免酸性物質(zhì)攝入過量加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于腎病的治療及并發(fā)癥的防御,是非常重要的一個環(huán)節(jié)。

以上內(nèi)容僅供參考

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