吃鈣片胃不舒服咋會(huì)事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

因?yàn)槟壳笆忻嫔系拟}片的種類非常的繁多,對(duì)胃部產(chǎn)生的作用也是不一樣的。比如說(shuō)碳酸鈣,目前市面上賣的非常多的碳酸鈣,當(dāng)人在食用碳酸鈣劑之后會(huì)出現(xiàn)胃部不舒服的感覺(jué),是因?yàn)樘妓徕}是堿性的,需要中和胃酸導(dǎo)致的,所以在吃碳酸鈣的時(shí)候,盡量要給一個(gè)酸性的環(huán)境,可以配合維生素c進(jìn)行服用,并且隨餐服用,這樣會(huì)減少對(duì)胃部的刺激。

如果是服用的檸檬酸鈣,可以不用考慮這種問(wèn)題,因?yàn)闄幟仕徕}不是活性鈣。如果是葡萄糖酸鈣,消化和運(yùn)動(dòng)都會(huì)受到影響,長(zhǎng)期還容易引起糖代謝異常,一般不推薦使用葡萄糖酸鈣。另外乳酸鈣相對(duì)來(lái)說(shuō)更不適合。

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