在睡覺時出現鼻塞的現象,可能為慢性的鼻炎、鼻竇炎等這種炎癥,如果出現充血或者是水腫,患者經常出現流清鼻涕、肩部不適、咳嗽等癥狀,可能為鼻炎,同時還要看有沒有濃稠的鼻涕,可以去醫院做相應的檢查。
平時一定要注意增強鍛煉,可以通過飲食來增加機體的免疫力,而且不要吃辛辣的食物,魚蝦等一些海產品、容易導致過敏的產品、食物也不要食用。
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