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• 女生來大姨媽了適合吃什么

  女生來月經會造成鐵元素丟失，可以吃芝麻和動物肝臟等食物補充月經期間丟失的鐵元素。另外來月經會排出大量的血，可以吃雞蛋、紅棗、枸杞等食物來補充氣血。此外來月經時身體消耗的能量比以前要大，應多吃營養價值豐富的食物，注意喝牛奶，吃雞肉、魚肉、瘦肉等，都可以提高身體的抵抗力。月經量過少者可以喝紅糖水，紅糖水中還可以放生姜片，可以改善盆腔微循環。還要補充多種維生素，可以吃新鮮的水果，如香蕉、蘋果、柚子、葡萄、櫻桃、火龍果、芒果等，少食或者盡量避免生冷、辛辣、刺激性食物，因為這些食物容易加劇痛經。

  

  01:41
  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 8935次

• 大姨媽不來怎么回事

  是不是原來來過現在不來了，如果是這種情況，首先要除外是否懷孕，如果沒有懷孕，原因也有很多。正常的月經受下丘腦、垂體、卵巢軸的控制，卵巢再分泌雌孕激素作用于子宮內膜，子宮內膜剝脫，出現月經。所以大姨媽不來受很多因素的影響，例如工作壓力大、熬夜、生活飲食不規律等都可能影響月經。另外垂體的垂體瘤、泌乳素高也可能影響月經，再有卵巢的因素如卵巢腫瘤，子宮內膜的病變等等都有可能影響月經。出現月經不來要到醫院明確原因，來進一步處理。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-05-28 5338次

• 女生來大姨媽腰疼是怎么回事
  女性在月經來潮期間，之所以會出現腰部疼痛癥狀，常常都是由于在月經期的時候，盆腔和子宮會處于充血狀態，而且充血的子宮可能會向后壓迫刺激到腰骶部的神經，所以才會有腰疼的癥狀出現。而等到月經干凈以后，女性的盆腔和子宮充血會慢慢自然緩解，所以其腰痛癥狀也會自然消失。其實，很多女性在月經來潮前，或者是月經期間都可能會有輕微的腰部疼痛表現。還可能會出現下腹部的脹痛，但這時候只要疼痛不是特別嚴重，往往就可以不做任何的特殊處理治療。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-12-12 6191次

• 女生來大姨媽腰疼怎么辦
  月經為女性的正常生理現象，可伴有輕微的小腹脹痛，一般不影響正常的生活和工作，但是在月經期出現腰疼的癥狀，首先應考慮引起這一癥狀的常見疾病，主要有盆腔炎、宮內膜異位癥、子宮內膜炎、子宮肌瘤等，可根據不同的病因進行治療。另外，在月經期間應忌食寒涼、生冷、辛辣、刺激性的食物，也不可以洗涼水澡，要注意保暖，局部可以用熱水袋熱敷，同時，多喝一些生姜紅糖水，或者是選擇使用艾葉泡腳等方法，都可以有效的緩解疼痛。
  語音時長 1:19”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-15 11730次

• 女生來大姨媽怎么緩解
  女生來大姨媽屬于雌孕激素撤退以后導致內膜剝落而引起的生理性表現，所以來大姨媽是不需要進行任何的緩解，而是順其自然，讓月經自然干凈即可。只是在來月經，如果有腹部疼痛等表現，可以考慮服用元胡止痛片，或者是逍遙丸進行緩解。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-27 10008次

• 女生來大姨媽注意啥
  月經是子宮內膜隨卵巢周期性變化而發生的周期性脫落與出血，為性成熟的一項標志，是正常的生理現象，女性在月經期時要注意經期衛生，勤換衛生巾，保證充足的睡眠，避免劇烈運動，禁止食用寒涼食物，可以多喝一些生姜紅糖水或者是局部熱敷，可以有效的緩解經期不適的癥狀。
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 2101次

• 怎么知道女生來沒來大姨媽
  大姨媽通常是指月經，一般可以通過一些癥狀知道女生有沒有來月經，比如陰道流血、腹部輕微墜痛。月經一般情況下就是指子宮內膜隨著卵巢周期變化出現的脫落以及陰道出血。一般情況下月經會在14歲左右來潮，50歲左右會閉經。女生卵巢每過一段時間就會排出一顆卵子，此時女生體內激素會發生變化。有一些女生會在月經前一周
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-03-21 1855次

• 怎么知道女生來沒來大姨媽
  對于如何知曉女性是否處于月經期，可以從以下幾個方面進行觀察和理解。最直接的方法是觀察是否有陰道出血。月經是女性生理周期的一部分，通常伴隨著定期的陰道流血，這是月經最明顯的標志。月經周期的長短因人而異，但大多數女性的周期在21至35天之間。因
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-21 0次