偏頭疼治療方法

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醫生主講實錄

一、冰袋冷敷將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好敷在疼痛部位,大約冷卻到頭部血管收縮后,疼痛正常自然會減輕。

二、躺下來休息一會有條件在偏頭痛發作時在光線較暗的房間里休息一會,只要睡上三十分鐘,偏頭痛就會有所緩解。

三、按摩頭部,對頭部進行力度適中的按摩,是治療偏頭痛的有效方法。

四、飲用綠茶,綠茶中的功效物質對于緩解偏頭痛有療效,所以可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭痛。

五、靜思冥想,冥想是治療偏頭痛的新方法可以購買一盤此類的教學VCD,在頭痛發作的時候隨著音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音忘記疼痛。

六、頭纏毛巾,頭痛欲裂時可用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,這樣可以達到抑制血管擴張緩解疼痛的目的,這是治偏頭痛一個好辦法。

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