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• 淮山藥的功效與作用

  中醫認為山藥，是一個補益的藥物，它主要是補諸虛百損、療五癆七傷，能夠止腰痛、去心煩、補心氣不足、益腎氣、健脾胃、止瀉痢，潤皮毛。山藥是山中之藥，食中之藥，既可以做成保健食品，也有很高的藥用價值，既可以外用也可以內服，現代醫學研究認為山藥，它有以下的一些作用：第一、它有降壓作用。降壓，特別是這種肝腎不足或者肝陽上亢導致的，像我們常用的六味地黃丸，歸芍地黃丸，都是有山藥的，它就不僅能夠治療腎虛的疾病，而且能夠治療高血壓、糖尿病、哮喘、神經衰弱和腰痛疾病。第二、它能夠延緩衰老，山藥能夠使加速人體衰老的酶的活性降低，還能夠治療像產后、手術后虛弱、出虛汗等一些癥狀，而且山藥還能夠治療吐血或者鼻子出血、肺結核、傷寒和女性的疾病。第三、山藥有抗腫瘤的作用。因為山藥當中富含多糖，可以刺激和調節人體的免疫功能，因此常常作為增強免疫功能的，保健品來食用。山藥多糖對這種化療導致的，細胞免疫抑制有對抗作用，因此它對恢復細胞免疫有很好的。第四、它可以治療一些皮膚病，山藥當中有一個成分叫尿囊素，它可以促進上皮細胞的生長，同時還有一個消炎和抑菌的作用，因此我們常常用于這種手足的皸裂，還有魚鱗病。還有多種角化性的皮膚病，可以導致皮膚干燥皸裂，山藥有很好的治療這些皮膚病的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-26 110728次

• 寶寶感冒可以吃山藥嗎

  寶寶感冒可以吃山藥，因為山藥本身是藥食同源的食物，含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質，具有健脾、益胃、補腎的功效，可以治療脾胃虛弱、腹瀉等癥狀。而且山藥本身具有潤滑、滋補的功效，有益于肺氣虛弱，能夠滋補肺陰。對于長期咳嗽、肺陰虛的孩子，吃了山藥會有很好的幫助。由于山藥含有多種維生素和微量元素，可以補充營養，但較胖的、大便干燥的人要少吃或者忌食山藥，兒童期糖尿病的病人要少吃山藥。而對其他的疾病是沒有禁忌的，所以感冒的時候吃山藥是沒有問題的。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-11-24 2820次

• 懷孕可以吃山藥嗎
  女性在懷孕期間是可以吃山藥的。山藥是一種常見的中藥材，山藥具有益氣養陰，健脾健腎的功效，容易吸收，長期的食用還能夠促進胃腸道的蠕動幫助消化，改善便秘的癥狀。而且吃山藥還能夠鎮定安神，促進睡眠，有助于提高睡眠的質量。在懷孕期間吃山藥對女性是有一定益處的，但是吃山藥也需要注意不要過量。在懷孕期間飲食方面不要吃過于辛辣刺激性、寒涼的食物，可以多吃富含有蛋白質的食物，新鮮的蔬菜水果，可以增強體質。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2021-01-01 2301次

• 懷孕可以吃山藥嗎
  懷孕是可以吃山藥的，山藥除含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素及維生素等多種營養成分外，尚含淀粉酶、膽堿、黏液質酶以及皂苷等，補而不膩香而不燥，具有滋養、強壯、助消化、止瀉之功效。山藥是一種食物，也是一種藥材，吃山藥可以緩解疲勞，對孕期尿頻的現象也能改善。孕婦可以適量吃山藥，因為山藥擁有健脾益氣，固腎，消除疲勞的功效。在懷孕期間要注意營養均衡的飲食，同時要注意蛋白質以及維生素的攝入量。
  語音時長 1:23”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-15 17472次

• 減肥可以吃淮山藥嗎
  想減肥的人可以適當的吃一些淮山藥，但是不要吃得太多，淮山藥營養豐富，含有豐富的維生素，含有多種微量元素，適當的吃一些，對人身體是有益的。但是淮山藥也含有比較多的淀粉，如果吃得太多也容易增加體重。想要減肥的人要注意控制飲食，多吃一些新鮮的蔬菜，多吃一些粗糧，減少總熱量的攝入，另外多參加一些體育運動，可以燃燒脂肪，控制體重。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-20 3704次

• 懷孕可以吃山藥嗎
  病情分析：孕婦是可以吃山藥的。山藥既是一種中藥材，又是一種進補的食材，可以健脾、益氣、補腎、消除疲勞，孕婦食用后有一定好處。意見建議：山藥的營養價值很高，它可以提供一種粘液蛋白，能健脾益胃，增強機體抵抗力，其中富含的碳水化合物還能平衡血糖，保肝解毒，不僅對孕婦，對一般人群來說，也是一種健康的食物。建議孕婦食用山藥使用煲湯的形式，不要蘸糖吃。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2020-07-21 1402次

• 血糖高可以吃淮山藥嗎
  血糖高的患者可以適量吃淮山藥。建議用量：200g（約1根）/天。血糖高的患者應控制攝入食物的總熱量，但沒有絕對禁忌的食物。淮山藥的升糖指數比較低，患者適量吃后不會影響病情。淮山藥當中含有維生素B、維生素E、膳食纖維等營養成分，能夠補充身體所
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-08-28 0次

• 血糖高可以吃淮山藥嗎
  血糖高患者可適量吃淮山藥。建議用量：200g（約1根）/天。血糖高患者應避免吃高油脂、高熱量、高糖的食物。淮山藥當中的糖分并不高，且升糖指數也比較低，血糖高的患者適量吃淮山藥不會影響病情。淮山藥當中含有維生素B、維生素E、膳食纖維等營養成分
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-06-07 0次